Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

Meine Methode zum Hinterfragen negativer Annahmen und zwei Hörtipps in der Aufnahme. Du hast in den vorherigen Folgen einiges über Glaubenssätze erfahren – wie kannst Du nun mit hinderlichen Überzeugungen arbeiten? In dieser Folge stelle ich einen Ansatz vor, den ich mit der Veränderung solcher Annahmen verbinde. Ich knüpfe an die Reihe über Überzeugungen und ihre Wirkung auf Dein Leben an. Außerdem gibt es zwei Hörtipps in der Aufnahme. Der Schwerpunkt liegt auf meinem praktischen Impuls nach den bisherigen Betrachtungen zu Wahrnehmung und Selbstbild. In dieser Folge Ein Ansatz zum Verändern hinderlicher Überzeugungen Die Verbindung zu den vorherigen Glaubenssatz-Folgen Zwei weiterführende Hörtipps in der Aufnahme Zum Weiterdenken nach dem Hören Welche Deiner bisherigen Überzeugungen möchtest Du genauer prüfen, bevor Du weiter nach ihr handelst? Passend dazu weiterhören Folge 171: Glaubenssätze über Dich selbst: Welches Selbstbild bringst Du ins Dating? Folge 173: Glaubenssätze verändern: Praktische Beispiele und neue Perspektiven Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Die Fortsetzung der Reihe über Überzeugungen – diesmal mit dem Blick auf die eigene Person. Du hast Überzeugungen über Beziehungen – aber auch über Dich selbst. In dieser Folge richte ich innerhalb der Glaubenssatz-Reihe den Blick auf das eigene Selbstbild. Es geht um Annahmen darüber, wer Du bist, und um ihre mögliche Bedeutung für Dein Liebesleben. Ein Impuls, nicht nur die Urteile über mögliche Partner zu hinterfragen, sondern ebenso die Sicht, mit der Du selbst in eine Begegnung gehst. In dieser Folge Überzeugungen über die eigene Person Das Selbstbild im Zusammenhang mit Dating Die Fortsetzung der bisherigen Glaubenssatz-Themen Zum Weiterdenken nach dem Hören Welchen Satz über Dich selbst würdest Du beim Kennenlernen am liebsten vor allen anderen verbergen? Passend dazu weiterhören Folge 168: Glaubenssätze erkennen: Die innere Landkarte Deines Liebeslebens Folge 180: Du bist liebenswert: Dein Selbstbild in Beziehungen (Kurzimpuls) Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Wenn Aussagen über Männer, Frauen oder Online-Dating wie unumstößliche Wahrheiten klingen. „Männer wollen sich nicht binden“ oder „Online-Dating funktioniert nicht“: Solche Sätze können sich nach einer enttäuschenden Erfahrung sehr überzeugend anfühlen. In dieser Folge greife ich typische Annahmen über Dating auf. Ich schaue auf Urteile über Männer und Frauen sowie auf Überzeugungen, die Dir bei der Partnersuche im Weg stehen können. Es geht um die Frage, wie Du auch dann eine andere Perspektive findest, wenn Deine bisherigen Erfahrungen einen Teil dieser Annahmen zu bestätigen scheinen. In dieser Folge Pauschale Aussagen über Männer und Frauen Überzeugungen über Online-Dating Der Zusammenhang mit persönlichen Erfahrungen Meine Perspektive auf das Hinterfragen solcher Annahmen Zum Weiterdenken nach dem Hören Welche allgemeine Regel hast Du aus einer einzelnen oder wiederholten Dating-Erfahrung gemacht? Passend dazu weiterhören Folge 168: Glaubenssätze erkennen: Die innere Landkarte Deines Liebeslebens Folge 171: Glaubenssätze über Dich selbst: Welches Selbstbild bringst Du ins Dating? Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Teil der Glaubenssatz-Reihe über Vorlieben, Entscheidungen und den Blick auf andere. Wie hängt das, was Du glaubst, mit dem zusammen, was Dir beim Dating auffällt? In dieser Folge geht es um das Wechselspiel zwischen Wahrnehmung und Überzeugungen. Ich spreche darüber, wie sich Annahmen aus meiner Sicht auf Charakter, Vorlieben und Partnerwahl auswirken können. Wir schauen auch darauf, welche Rolle sie spielen, wenn Du jemanden interessant findest oder Dich zum Flirten traust. Die Folge baut auf dem Einstieg in die innere Landkarte auf. In dieser Folge Das Entstehen von Überzeugungen Wahrnehmung und Glaubenssätze als Wechselspiel Vorlieben und Partnerwahl betrachten Der Bezug zum Mut, einen Flirt zu beginnen Zum Weiterdenken nach dem Hören Was nimmst Du bei neuen Menschen zuerst wahr – und welche Deiner Erwartungen könnte dadurch bestätigt werden? Passend dazu weiterhören Folge 168: Glaubenssätze erkennen: Die innere Landkarte Deines Liebeslebens Folge 171: Glaubenssätze über Dich selbst: Welches Selbstbild bringst Du ins Dating? Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Der Einstieg in die Reihe über Überzeugungen, Wahrnehmung und Beziehungsmuster. Ein Glaubenssatz fühlt sich für Dich oft einfach wie Realität an. Genau darin liegt für mich die Schwierigkeit, ihn zu erkennen. In dieser Folge führe ich in die Rolle von Überzeugungen beim Liebesleben ein. Mit dem Bild einer inneren Landkarte beschreibe ich Vorstellungen darüber, wer Du bist, was Du kannst und wie andere Menschen sind. Ich spreche über hilfreiche und hinderliche Annahmen und darüber, warum eine neue Perspektive manchmal schwer anzunehmen ist. In dieser Folge Was ich unter Glaubenssätzen verstehe Die innere Landkarte aus Erfahrungen und Prägungen Hilfreiche und hinderliche Überzeugungen Warum sich persönliche Annahmen wie Wahrheit anfühlen können Einstieg in die Glaubenssatz-Reihe Die Reihe beginnt mit dem Erkennen von Überzeugungen. Anschließend geht es darum, wie Wahrnehmung und Partnerwahl damit zusammenhängen und welche Annahmen über Männer, Frauen oder Dich selbst beim Kennenlernen mitspielen. Die verlinkten Folgen führen diese Schwerpunkte weiter. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welche Aussage über Liebe erscheint Dir selbstverständlich – und woher kennst Du sie eigentlich? Passend dazu weiterhören Folge 169: Glaubenssätze und Partnerwahl: Wie Überzeugungen Deine Wahrnehmung prägen Folge 170: Negative Glaubenssätze über Dating: Pauschale Urteile hinterfragen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Meine Sicht auf Vorlieben von Männern und Frauen und die Frage, warum Partnerwahl manchmal unfair wirkt. Du findest jemanden attraktiv – aber ist das Interesse auch gegenseitig? In dieser Folge schaue ich auf beide Seiten der Anziehung: wen Du interessant findest und wer sich zu Dir hingezogen fühlt. Ich spreche über meine Beobachtungen zu Männern und Frauen und die Frage, warum Auswahl beim Dating oberflächlich oder unfair erscheinen kann. Der Fokus liegt darauf, Dich selbst und Dein Gegenüber besser zu verstehen, statt nur auf eine Seite der Anziehung zu schauen. In dieser Folge Eigene Attraktivitätsvorlieben betrachten Gegenseitiges Interesse beim Kennenlernen Meine Perspektive auf Unterschiede und Erwartungen Warum Partnerwahl als unfair erlebt werden kann Zum Weiterdenken nach dem Hören Welche Eigenschaften ziehen Dich an – und wie gehst Du damit um, wenn Dein Gegenüber andere Vorlieben hat? Passend dazu weiterhören Folge 166: Jede Frau erobern? Erwartungen an Anziehung hinterfragen Folge 199: Der perfekt passende Partner: Welche Erwartungen bremsen Deine Partnersuche? Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Meine Perspektive auf den Wunsch nach vielen Eroberungen oder dem einen passenden Partner. „Wie erobere ich jede Frau?“ und „Wie ziehe ich den richtigen Mann an?“ Hinter diesen Fragen können sehr unterschiedliche Erwartungen stehen. In dieser Folge greife ich den Gegensatz auf. Ich teile meine Sicht darauf, warum mir diese Wünsche in meiner Arbeit begegnen und welche Ängste dabei mitspielen können. Es geht um Anziehung, Authentizität und den Blick darauf, was Du Dir vom Kennenlernen tatsächlich erhoffst. In dieser Folge Den Wunsch nach Eroberung und den nach Passung vergleichen Meine Beobachtungen zu Erwartungen von Männern und Frauen Ängste hinter dem Partnerwunsch betrachten Authentizität beim Kennenlernen Zum Weiterdenken nach dem Hören Geht es Dir bei einer Begegnung um diesen Menschen – oder zunächst um die Bestätigung, begehrt zu werden? Passend dazu weiterhören Folge 167: Was macht attraktiv? Anziehung und gegenseitiges Interesse verstehen Folge 183: Mit welcher Intention datest Du? Deine innere Haltung beim Kennenlernen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Eine Zurückweisung verarbeiten, ohne daraus ein Urteil über Deine Liebenswürdigkeit zu machen. Ein Nein kann Dich hart treffen – besonders dann, wenn es sich wie ein Urteil über Deinen Wert anfühlt. In dieser Folge stelle ich sieben Tipps zum Umgang mit Ablehnung vor. Es geht um Deine Reaktion auf Zurückweisung und darum, Ablehnung nicht automatisch damit gleichzusetzen, dass Du keine Liebe oder Achtung verdienst. Ich spreche darüber, warum das Thema nicht darin aufgehen kann, jede Abweisung vermeiden zu wollen. Den begleitenden Artikel findest Du zum Nachlesen in den Shownotes. In dieser Folge Sieben Tipps aus meiner Perspektive auf Ablehnung Die eigene Reaktion auf eine Zurückweisung Ablehnung und Selbstwert voneinander unterscheiden Mit der Möglichkeit eines Neins beim Kennenlernen umgehen Ein Nein und Dein Wert als Mensch Die Folge richtet den Blick auf die Bedeutung, die Du einer Zurückweisung gibst. Sich abgelehnt zu fühlen und daraus abzuleiten, nicht liebenswert zu sein, sind unterschiedliche Dinge. Dieser Zusammenhang bildet den roten Faden der sieben Tipps. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welche Aussage über Dich selbst machst Du aus einem Nein – und ist diese Aussage wirklich Teil der Rückmeldung? Passend dazu weiterhören Folge 154: Schüchternheit und Angst vor Ablehnung: Was ist der Unterschied? Folge 156: Mut zum Ansprechen: Wenn schon die Anziehung Frust auslöst Links und Quellen zur Folge Artikel zum Nachlesen: Mit Ablehnung umgehen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Die Vertiefung zu Romance Scamming mit Beispielen aus dem Online-Kennenlernen. Viele Komplimente, tägliche Nachrichten und plötzlich eine dringende Geldnot: In dieser Folge vertiefe ich das Thema Love Scamming und die in der Folge beschriebenen Vorgehensweisen. Ich spreche über Profilangaben, Fotos, ausweichendes Verhalten beim Videochat und Druck rund um Geldforderungen. Außerdem greife ich Dating-Profile auf, die Menschen vor allem auf andere Accounts locken sollen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Einordnen solcher Kontakte und den Beispielen aus meinen damaligen Shownotes. In dieser Folge Liebesversprechen und intensiven Nachrichtenaustausch betrachten Profilangaben und verwendete Bilder Ausweichendes Verhalten bei Videochats Behauptete Notlagen, Geldforderungen und emotionaler Druck Dating-Profile als Weg zu anderen Accounts Fortsetzung der Folge über Liebesbetrug Während Folge 163 die unterschiedlichen Betrugsformen einordnet, richtet sich diese Episode auf konkrete Verhaltensweisen und Situationen. Dazu gehören der persönliche Kontakt, die Darstellung im Profil und die Frage, was hinter einem vermeintlichen Interesse stecken kann. Der Artikel ergänzt die damaligen Beispiele um Bilder. Zum Weiterdenken nach dem Hören Verändert sich der Ton einer Bekanntschaft, sobald Du eine Bitte ablehnst oder etwas genauer wissen möchtest? Passend dazu weiterhören Folge 163: Romance Scamming erkennen: Liebesbetrug beim Online-Dating Folge 178: Respekt beim Dating: Wünsche und Bedürfnisse beider Seiten ernst nehmen Links und Quellen zur Folge Beispiele und Bilder zur Folge: Romance Scamming Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Drei Betrugsformen aus der Folge und die emotionale Seite gefälschter Liebesversprechen. Du suchst eine Beziehung – und Dein Gegenüber nutzt genau diese Sehnsucht aus. In dieser Folge geht es um Romance Scamming, auch Love Scamming genannt, und um Liebesbetrug im Internet. Ich unterscheide drei Formen: betrügerische Kontakte mit angeblichen Frauenprofilen, Liebesbetrug über Männerprofile und unseriöse Dating-Portale. Wir schauen auf gefälschte Profile, Manipulation und das Ziel, an Geld zu kommen. Außerdem spreche ich darüber, warum solche Erfahrungen neben finanziellen Verlusten auch emotional schmerzhaft sein können. In dieser Folge Liebesbetrug mit angeblichen Frauenprofilen Betrügerische Kontakte über Männerprofile und soziale Netzwerke Unseriöse Dating- und Flirt-Portale Gefälschte Profile, Manipulation und Geldforderungen Die emotionale Belastung durch Liebesbetrug Wenn die Sehnsucht nach Nähe ausgenutzt wird Die Folge betrachtet Betrug sowohl im persönlichen Austausch als auch über unseriöse Plattformangebote. Der gemeinsame Bezug ist die vorgetäuschte Aussicht auf Liebe oder eine Begegnung. Zum Nachlesen enthält der verlinkte Artikel die in den ursprünglichen Shownotes genannten Beispiele und Bilder. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welche Teile einer neuen Bekanntschaft kennst Du tatsächlich – und welche beruhen bisher nur auf Erzählungen oder Bildern? Passend dazu weiterhören Folge 164: Love Scamming: Warnzeichen bei Liebesversprechen und Geldforderungen Folge 177: Red Flags beim Dating: Aussagen und Verhalten bewusster einordnen Links und Quellen zur Folge Artikel zur Folge: Romance Scamming und Liebesbetrug Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Teil 3 der Familienreihe – auch für Menschen, die als Einzelkind aufgewachsen sind. Welche Erfahrungen aus dem Aufwachsen mit Geschwistern bringst Du in Beziehungen mit? Zum Abschluss der Familienreihe geht es um Geschwister und meine Perspektive auf ihren möglichen Einfluss auf Dein Liebesleben. Ich greife auch das Aufwachsen als Einzelkind auf. Im Mittelpunkt stehen Dein Verhalten als Partner und Deine Partnerwahl. Gemeinsam mit den Folgen zu Vater und Mutter entsteht ein mehrteiliger Blick auf familiäre Erfahrungen und heutige Beziehungen. In dieser Folge Geschwister als Teil Deiner Beziehungserfahrungen Das Aufwachsen als Einzelkind mitbetrachten Mein Blick auf Verhalten und Partnerwahl Der Abschluss der Familienreihe Zum Weiterdenken nach dem Hören Welche Rolle hattest Du in Deiner Familie – und erkennst Du etwas davon in Deinen Partnerschaften wieder? Passend dazu weiterhören Folge 160: Vater und Partnerwahl: Wie frühe Erfahrungen Beziehungen prägen können Folge 161: Mutter und Beziehungsmuster: Welchen Einfluss hat Eure Beziehung? Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Teil 2 der Familienreihe über Eltern, Bindung und heutige Entscheidungen in Beziehungen. Wie hängen Deine Erfahrungen mit Deiner Mutter und Dein heutiges Beziehungsleben zusammen? In dieser Folge betrachte ich sowohl das Verhältnis zu ihr als auch die Beziehung Deiner Eltern zueinander. Ich gliedere die Folge in drei Teile: den allgemeinen Einfluss der Eltern sowie meine Perspektive auf Männer und auf Frauen. Es geht auch um das Gefühl, in Beziehungen fremdbestimmt zu sein, und um Muster, die nicht zu Deinen eigenen Wünschen passen. In dieser Folge Eltern und ihr möglicher Einfluss auf Beziehungsverhalten Meine Perspektive auf Mutterbeziehungen bei Männern Meine Perspektive auf Mutterbeziehungen bei Frauen Entscheidungen, Fremdbestimmung und unerwünschte Beziehungsmuster Drei Blickwinkel auf familiäre Einflüsse Die Folge verbindet die allgemeine Frage nach elterlichen Einflüssen mit unterschiedlichen Erfahrungen von Männern und Frauen. Dabei steht nicht nur die Partnersuche im Blick: Auch in einer bestehenden Beziehung können Fragen nach eigenen Entscheidungen und wiederkehrenden Mustern auftauchen. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welche Erwartung an Nähe oder Partnerschaft fühlt sich für Dich vertraut an, obwohl Du heute etwas anderes möchtest? Passend dazu weiterhören Folge 160: Vater und Partnerwahl: Wie frühe Erfahrungen Beziehungen prägen können Folge 162: Geschwister und Liebesbeziehungen: Prägungen aus der Familie betrachten Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Meine Perspektive auf Vaterbeziehung, Selbstbild und Vorstellungen von Partnerschaft. Welche Rolle spielt Dein Vater für Dein heutiges Liebesleben? In dieser Folge spreche ich über meine Sicht auf familiäre Einflüsse auf Partnerwahl und Beziehungsverhalten. Es geht um das Bild, das Du von Dir selbst hast, um Anziehung und um Vorstellungen von Männlichkeit. Ich betrachte dabei unterschiedliche Erfahrungen von Söhnen und Töchtern. Die Folge bildet den Auftakt einer Reihe zu Vater, Mutter und Geschwistern und ihrem möglichen Einfluss auf Beziehungen. In dieser Folge Meine Perspektive auf die Vaterbeziehung und das Selbstbild Partnerwahl und das, was Dich anzieht Vorstellungen von Männlichkeit Der Auftakt der Familienreihe Auftakt der Reihe zu Familie und Beziehung Die drei Folgen betrachten unterschiedliche familiäre Beziehungen: zunächst den Vater, danach die Mutter und schließlich Geschwister beziehungsweise das Aufwachsen als Einzelkind. Du kannst die Reihe nutzen, um Deine Erfahrungen und heutigen Beziehungsmuster aus mehreren Blickwinkeln zu betrachten. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welche Vorstellung von Partnerschaft oder Männlichkeit verbindest Du mit Deinem Vater – und wie wirkt sie heute auf Dich? Passend dazu weiterhören Folge 161: Mutter und Beziehungsmuster: Welchen Einfluss hat Eure Beziehung? Folge 162: Geschwister und Liebesbeziehungen: Prägungen aus der Familie betrachten Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Meine Coaching-Perspektive auf den Wunsch nach einer dauerhaften Beziehung. Ist Glück in der Liebe einfach Glückssache? In dieser Folge teile ich Erfahrungen aus meiner Arbeit als Datingcoach und stelle drei Fragen vor, die ich für Partnersuche und Partnerwahl wichtig finde. Es geht um Deinen Wunsch nach einer liebevollen, dauerhaften Beziehung und den Blick auf das, was Du selbst betrachten kannst. Eine Einladung, nicht nur auf den Zufall zu hoffen, sondern Dich bewusster mit Deinem eigenen Weg in eine Partnerschaft auseinanderzusetzen. In dieser Folge Meine Sicht auf Glück und Zufall in der Liebe Drei Fragen aus meiner Coaching-Arbeit Partnersuche und Partnerwahl gemeinsam betrachten Der Wunsch nach einer liebevollen, dauerhaften Beziehung Zum Weiterdenken nach dem Hören Worauf richtest Du Deine Aufmerksamkeit bei der Partnersuche: auf mögliche Partner oder auch auf Deine eigenen Fragen? Passend dazu weiterhören Folge 151: Keinen Partner finden: Vier Hürden bei der Partnersuche Folge 155: Partnerwunsch klären: Wissen, was Du willst, und klare Signale senden Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Warum ich zuerst genauer hinschaue, bevor ich nach einer Lösung suche. Ist das wirklich Dein Problem – oder benennst Du bisher nur etwas, das Dich stört? In dieser Folge geht es darum, Probleme genauer zu erkennen und die Frage nach einer Lösung bewusster anzugehen. Ich spreche über den Unterschied zwischen Problem und Herausforderung und darüber, welche vermeintlichen Probleme aus meiner Sicht gar keine sind. Der Impuls richtet sich an Singles und an alle, die ihre bisherigen Fragen an eine schwierige Situation hinterfragen möchten. In dieser Folge Problem und Herausforderung betrachten Genauer erkennen, worum es Dir tatsächlich geht Meine Perspektive auf vermeintliche Probleme Der Zusammenhang zwischen Problemverständnis und Lösungssuche Zum Weiterdenken nach dem Hören Wie würdest Du Deine aktuelle Herausforderung beschreiben, ohne schon eine bestimmte Lösung vorwegzunehmen? Passend dazu weiterhören Folge 181: Beim Dating etwas verändern: Warum derselbe Weg oft nicht weiterführt Folge 187: Überzeugung und Realität: Wenn Deine Sicht nicht zum Erlebten passt Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Die Fortsetzung zur Folge über Mut und den ersten Schritt bei der Partnersuche. Du möchtest eine Beziehung, aber im entscheidenden Moment traust Du Dich nicht? In dieser Folge vertiefe ich das Thema Angst aus der vorherigen Episode über den Mut zum Ansprechen. Es geht um die Angst, nicht gut genug zu sein, abgelehnt zu werden oder zu scheitern. Ich teile meine Perspektive darauf, was Menschen übersehen können, wenn sie ihrer Angst häufig nachgeben. Ein Impuls, Deine eigenen Befürchtungen beim Kennenlernen bewusster wahrzunehmen. In dieser Folge Angst, nicht gut genug zu sein Befürchtungen von Ablehnung und Scheitern Unsicherheit im Kontakt mit anderen Meine weiterführenden Gedanken zur vorherigen Mut-Folge Zum Weiterdenken nach dem Hören Welche Befürchtung taucht bei Dir zuerst auf, wenn eine neue Begegnung wichtig werden könnte? Passend dazu weiterhören Folge 156: Mut zum Ansprechen: Wenn schon die Anziehung Frust auslöst Folge 184: Mut finden: Warum Du nicht auf ein Gefühl warten musst (Kurzimpuls) Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Eine Hörerfrage zur Kontaktfähigkeit und mein Beispiel dafür, wie Du Deinen Mut finden kannst. Du siehst jemanden, der Dir gefällt – und statt Vorfreude kommt sofort Frust, weil Du Dich vermutlich wieder nicht traust? Genau das beschreibt ein Hörer in seiner Nachricht. In dieser Folge greife ich seine Frage nach dem Mut zum Ansprechen auf. Ich spreche über Kontaktfähigkeit und erläutere am Beispiel von Inga meine Perspektive darauf, was in solchen Situationen passieren kann. Es geht um einen anderen Umgang mit dem Moment, in dem Du gerne den ersten Schritt machen würdest. In dieser Folge Die Hörerfrage zum fehlenden Mut beim Ansprechen Frust, sobald Dir ein Mensch gefällt Kontaktfähigkeit und die Angst vor dem ersten Schritt Meine Erläuterung am Beispiel von Inga Zum Weiterdenken nach dem Hören Was erwartest Du bereits von Dir, bevor Du überhaupt Kontakt aufgenommen hast? Passend dazu weiterhören Folge 184: Mut finden: Warum Du nicht auf ein Gefühl warten musst (Kurzimpuls) Folge 165: Mit Ablehnung umgehen: Sieben Tipps für Deinen Selbstwert Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Eigene Wünsche, nicht verhandelbare Vorstellungen und Bedürftigkeit beim Kennenlernen betrachten. „Ich weiß nur, was ich nicht mehr will.“ Wenn Du diesen Satz kennst, ist diese Folge für Dich. Ich spreche darüber, wie Du Deinen Partnerwunsch konkreter machen und beim Kennenlernen klarer ausdrücken kannst. Dazu schauen wir auf die Angst vor Verletzung, Enttäuschung oder dem Verlust der eigenen Person. Es geht um Deine tatsächlichen Wünsche, das für Dich Nichtverhandelbare und meinen Blick darauf, wie Klarheit mit Bedürftigkeit zusammenhängen kann. In dieser Folge Den Partnerwunsch über eine Liste von Ausschlüssen hinaus klären Ängste und Misstrauen nach schlechten Erfahrungen betrachten Wissen, was für Dich nicht verhandelbar ist Klare Signale und meine Perspektive auf Bedürftigkeit Vom Nichtwollen zum eigenen Wunsch Eine Vorstellung davon, was Du vermeiden möchtest, beschreibt noch nicht automatisch, wie Du eine Beziehung erleben willst. Die Folge richtet den Blick deshalb auch auf Deine positiven Wünsche und auf das, wozu Du stehen möchtest. Diese Klarheit ist der rote Faden beim Thema Signale senden. Zum Weiterdenken nach dem Hören Wie würdest Du Deine gewünschte Partnerschaft beschreiben, ohne dabei zu sagen, was alles nicht passieren darf? Passend dazu weiterhören Folge 174: Wunschliste bei der Partnersuche: Was passt zu Deinem Leben? Folge 199: Der perfekt passende Partner: Welche Erwartungen bremsen Deine Partnersuche? Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Warum Zurückweisung zu fürchten aus meiner Sicht nicht nur schüchternes Verhalten hervorbringt. Du hältst Dich nicht für schüchtern – kannst Du trotzdem Angst vor Ablehnung haben? In dieser Folge unterscheide ich die Angst selbst von den Verhaltensweisen, mit denen Menschen darauf reagieren. Schüchternheit ist dabei aus meiner Sicht nur eine mögliche Reaktion. Ich spreche auch über andere kompensierende Muster und deren Bedeutung für Anziehung und Partnersuche. Ein Impuls, genauer hinzuschauen, wie Du Dich schützt, wenn Dir die Meinung oder Reaktion Deines Gegenübers wichtig wird. In dieser Folge Angst vor Ablehnung und Schüchternheit unterscheiden Schüchternheit als eine mögliche Reaktion betrachten Kompensierende Verhaltensmuster beim Kennenlernen Die eigene Wirkung bei der Partnersuche hinterfragen Zum Weiterdenken nach dem Hören Wie reagierst Du, wenn Dir die Zustimmung eines Menschen besonders wichtig wird? Passend dazu weiterhören Folge 165: Mit Ablehnung umgehen: Sieben Tipps für Deinen Selbstwert Folge 156: Mut zum Ansprechen: Wenn schon die Anziehung Frust auslöst Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Eigene Ziele, Freundschaften und Selbstakzeptanz stärken, während Du Dir eine Partnerschaft wünschst. Du möchtest eine Beziehung – aber Dein Leben muss bis dahin nicht auf Pause stehen. In dieser Folge stelle ich acht Ideen vor, wie Du Deine Zeit als Single bewusster gestalten kannst. Es geht um eigene Ziele, Deine Beziehung zu Dir selbst und die Menschen, die schon zu Deinem Leben gehören. Ich spreche über Freiheit, neue Erfahrungen und die Geschichten, die Du Dir über Dich erzählst. Für Dich, wenn Du wichtige Entscheidungen oder Erlebnisse immer wieder auf die Zeit mit einem Partner verschiebst. In dieser Folge Im Jetzt leben und aus Wünschen eigene Ziele machen Dich selbst freundlicher behandeln Deine Freiheit als Single wahrnehmen Zeit mit Freunden und Familie verbringen Etwas Neues ausprobieren Ein großes Ziel mit regelmäßiger Aufmerksamkeit verfolgen Die Geschichten über Dich selbst hinterfragen Meine Gedanken zum Vertrauen in den eigenen Weg Dein Leben beginnt nicht erst mit einer Beziehung Die acht Ideen richten den Blick auf das, was Du bereits jetzt gestalten kannst: Deine Zeit, Deine Kontakte, Deine Vorhaben und den Umgang mit Dir selbst. Der Wunsch nach einer Partnerschaft darf dabei bestehen bleiben. In der Folge geht es darum, Dein gegenwärtiges Leben ebenfalls ernst zu nehmen. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welches Vorhaben schiebst Du auf eine spätere Beziehung – und welchen kleinen Anfang könntest Du heute damit machen? Passend dazu weiterhören Folge 175: Dating-Müdigkeit: Wenn Enttäuschungen beim Kennenlernen Kraft kosten Folge 189: Musst Du als Single glücklich sein, bevor eine Beziehung möglich ist? Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten