Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit

– und was du gegen sie tun kannst Du willst klimafreundlicher leben – aber womit anfangen? Bei der Ernährung, der Kleidung oder doch dem Strom aus der Steckdose? Am besten da, wo eine Umstellung den größten Unterschied macht. Kathi und Andreas stellen die größten Klimakiller vor und geben Tipps, wie du sie vermeidest. Links aus der Folge: - Die 5 größten Klimakiller und was du gegen sie tun kannst - CO2-Rechner: 5 Webseiten, mit denen du deine Klimabilanz errechnen kannst - 10 Tipps, mit denen du schnell viel CO2 einsparst – und was das bringt - Die besten Ökobanken - Ökostromanbieter: Die besten im Vergleich - Richtig heizen: die 15 besten Tipps zum Energiesparen - CO2-Fußabdruck: Die Fakten zum CO2-Footprint Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

– und wie du sie meidest Sie reinigen Haut und Haar, riechen gut, sorgen dafür, dass sich unsere Haut weich anfühlt und geben uns ein frisches Gefühl. Aber der Schein trügt oft: Viele Kosmetika enthalten Inhaltsstoffe, die für unsere Gesundheit und für die Umwelt gefährlich werden können. Annika und Nora aus der Utopia-Redaktion sprechen in dieser Folge darüber, welche Inhaltsstoffe man besser meidet – und warum Naturkosmetik meist die klügere Wahl ist. Links aus der Folge: - Die schlimmsten Inhaltsstoffe in Kosmetik - INCI: „Ingredients“-Liste von Kosmetik richtig lesen – eine Anleitung - „Sensitiv“-Kosmetik: Pflege für empfindliche Haut - Wie schädlich ist Aluminium im Deo? - Erdöl in Kosmetik: Die tägliche Ölkatastrophe im Bad - Mikroplastik in Kosmetik: Wo es sich versteckt und wie du es meiden kannst - Palmöl vermeiden: 25 heimtückische Bezeichnungen für Palmöl in Kosmetik und Lebensmitteln - Zertifizierte Naturkosmetik: Die wichtigsten Siegel - Vegan-Logos: Diese Zeichen und Symbole solltest du kennen - So erkennst du Kosmetik ohne Tierversuche Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

So klappt es Plastik und vor allem der unfassbar viele Plastikmüll sind seit Jahren ein riesiges Problem. Viele möchte deshalb ihren Plastikverbrauch reduzieren; manche probieren Plastikfasten aus, andere setzen sogar auf Zero Waste. Klara und Lena sprechen im Utopia-Podcast über ein Leben ohne Plastik und haben 15 Tipps, wie du mit dem plastikfreien Leben sofort beginnen kannst. Keine Sorge, bei vielen Dingen heißt es einfach mal starten, ausprobieren und Schritt für Schritt auf Plastik verzichten. Links aus der Folge: Plastikfrei leben: 15 Top-Tipps, die du sofort umsetzen kannst Das Zero-Waste-Bad: 17 praktische Tipps für weniger Plastik Die Zero-Waste-Küche: In 8 Schritten zu weniger Müll Plastikfreie Läden: Einkaufen ohne Verpackungen Plastikfrei einkaufen: die besten Onlineshops im Vergleich Verpackung vermeiden im Supermarkt: 15 Tipps Plastikfrei leben: 12 erstaunliche Ideen für leere Schraubgläser Utopia-Podcast: Zero-Waste-Tipps – so reduzierst du deinen Müll Zero-Waste-Familie: 6 einfache Tipps fürs Baby Sugaring selber machen: So funktioniert die Haarentfernung mit Zuckerpaste Bio-Tampons, waschbare Binden, Menstruationstassen & -schwämmchen Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Weniger ist mehr Minimalistisch leben heißt: sich auf das Wesentliche beschränken. Das Konzept lässt sich auf viele Alltagssituationen anwenden und kann uns helfen, uns von unnötigen Dingen zu befreien.In der neuesten Podcastfolge sprechen Annika und Klara aus der Utopia-Redaktion über ganz praktische Tipps für mehr Minimalismus im Alltag. Links aus der Folge: 12 praktische Minimalismus-Tipps, die dein Leben leichter machen Minimalismus: 3 Methoden für Einsteiger:innen Bewusst leben: 8 wichtige Fragen, die wir uns im Alltag stellen sollten Rezepte auf Utopia.de Eigenes Gemüse anbauen – auch ohne Garten 5 Gründe, warum du dein Handy ausschalten solltest Spazieren gehen: So gesund sind ein paar Schritte täglich Stress abbauen: 7 Tipps, die dein Leben entschleunigen Ausmisten: So wirst du unnötigen Ballast los Der minimalistische Kleiderschrank: Tipps & Tricks Achtsamkeit: Von der Schwierigkeit im Hier und Jetzt zu sein Minimalistisch wohnen: So klappt es nachhaltig Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tipps für mehr Ordnung In der heutigen Podcastfolge sprechen Annika und Klara aus der Utopia-Redaktion darüber, wie du dauerhaft für ein aufgeräumtes Zuhause sorgen kannst – und wie du das Ausmisten am besten anpackst. Da sich beim Ausmisten meist allerhand Dinge ansammeln, die dann weg sollen, sprechen wir auch über die richtige Entsorgung. Denn so wenig wie möglich soll auf dem Müll landen – und es gibt verschiedene Wege, deinen Sachen noch ein zweites Leben zu schenken. Links aus der Folge: Ausmisten: So wirst du unnötigen Ballast los Zimmer aufräumen: Mit diesen Tipps schaffst du schnell Ordnung Magic Cleaning: Richtig aufräumen mit der Methode von Marie Kondo Minimalismus: 3 Methoden für Einsteiger:innen Death Cleaning: Der schwedische Weg, Ballast loszuwerden Der minimalistische Kleiderschrank – Tipps & Tricks Gebraucht kaufen online: Die besten Portale „Wohin damit?“ – Diese Seite zeigt, wohin du Sachspenden bringen kannst Kleiderspende statt Altkleidercontainer: Gebrauchte Klamotten sinnvoll spenden Gebrauchte Bücher verkaufen und kaufen Elektroschrott entsorgen: Was du jetzt wissen musst – 10 Tipps Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Von Body Positivity bis zur Planetary Health Diet Schon mal von der Kohlsuppendiät gehört? Oder von der Planetary Health Diet? Lino und Kathi beschäftigen sich in dieser Folge mit sinnigen und unsinnigen Ernährungsweisen, gesellschaftlichen Körperidealen sowie der Frage: Warum sollte man eigentlich abnehmen? Links aus der Folge: Sport machen: So findest du die passende Sportart Für Erde und Gesundheit: Forscher entwickeln die perfekte Ernährung Klimafreundlich ernähren: Dieses nützliche Tool zeigt, wie es geht Vegan abnehmen: Worauf du dabei achten solltest Body Positivity: 5 Schritte zu mehr Selbstliebe Schnell abnehmen? Kein guter Vorsatz! So geht gesundes Abnehmen Effektiv abnehmen: So funktioniert es gesund und nachhaltig Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tipps und Tricks aus der Utopia-Redaktion Und was habt ihr euch fürs neue Jahr vorgenommen … gesünder leben? Da haben wir was für euch: nämlich den „Veganuary“. Die Challenge hier: Einfach mal im Januar vier Wochen lang fleischfrei und tierfrei, also "vegan" leben. Das schaffen wir doch, und ihr auch! Warum vegane Ernährung es wert ist, sich mit ihr zu beschäftigen, wie genau das im Veganuary funktioniert und was ihr dabei beachten könnt, darüber sprechen Andreas und Frenzy aus der Utopia-Redaktion in der ersten Folge des neuen Jahres. Links aus der Folge: 10 Tipps, um ein bisschen veganer zu werden Kein Fleisch, keine Eier, keine Milch: So war mein veganer Monat Jeder kann vegan: einfache Tipps für weniger tierische Produkte Vegane Ernährung: Vorteile, Regeln und was du beachten musst Vegan abnehmen: darauf kannst Du achten Vegane Ernährungspyramide: So gelingt die gesunde Ernährung Anleitung: Lebensmittel-Zutatenliste richtig lesen Vegane Lebensmittel: Beliebte Nahrungsmittel bei tierfreier Ernährung Veganer Ernährungsplan: Rezepte für 7 Tage Vegan kochen ohne Ersatzprodukte: Ganz einfach mit diesen Rezepten Veganer Porridge: Auch ohne Milch lecker und gesund Veganes Brot: Diese Sorten sind pflanzlich Deftige vegane Gerichte: Inspirationen fürs ganze Jahr Vegane Desserts: Leckere Rezepte für veganen Nachtisch Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

… mit eigenen Vorsätzen, eingesprochen vom Utopia-Team Zugegeben: Uns "gute Vorsätze" fürs neue Jahr vorzunehmen, hat jede:r von uns einmal zu oft gemacht – und dann doch nichts davon geschafft. Unser Vorschlag für 2021 lautet deshalb: Nehmt euch nur eine Sache vor – aber eine nachhaltige! Das Utopia-Team hat Ideen gesammelt und erzählt euch im Podcast ganz persönlich davon. Rauchen aufhören? Abnehmen und mehr Sport? Oh bitte … Gibt es da nichts besseres, vielleicht auch nachhaltigeres, das ich mir für 2021 vornehmen kann? Und wie! In der heutigen Podcast-Folge unterhalten sich Frenzy und Andreas über gute Vorsätze und lassen auch andere Kolleg:innen von Utopia via Sprachnachricht zu Wort kommen. Hört sie euch an, es ist eine wirklich vielseitige Folge geworden. Hier Links zur Folge – aber denkt dran: Stresst euch nicht, ihr müsst nicht alles schaffen! 2021 könntet ihr aber sicher einen Vorsatz durchziehen oder auch einen pro Quartal, pro Monat … Zu einer Öko-Bank wechseln: Liste mit Ökobanken Den Stromanbieter wechseln: Liste mit Stromanbietern Ein bisschen veganer zu werden Weniger tierische Produkte essen Fair-Trade-Schokolade essen Nur bio-fairen Kaffee trinken Wasser aus der Leitung trinken Lebensmittelverschwendung vermeiden Foodwaste: Stoppen wir den Wahnsinn! Weniger Fast Fashion und Wegwerfmode Mehr Fair Fashion Weniger konsumieren Bewusster Konsumieren Plastikfrei leben Plastik vermeiden Mehr Zero Waste "Ich brauche nicht mehr" Amazon-Alternativen nutzen Fahrrad fahren, weniger Auto fahren CO2-Ausstoss beim Fliegen Klimaschutz: 15 Tipps, die jeder kann Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anregungen dazu, was im Leben vielleicht wichtiger ist als anderes Zwischen den Jahren ist die Zeit, um Rückschau zu halten. Womit hast du das letzte Jahr verbracht? Wofür hättest du dir gerne mehr Zeit genommen? Was möchtest du in Zukunft anders machen? Wir gehen verschiedene Lebensbereiche mit dir durch – und überlegen gemeinsam mit dir, wofür es sich lohnen könnte, sich in Zukunft mehr Zeit zu nehmen. In dieser Podcast-Folge zwischen den Jahren unterhalten sich Lino und Andreas aus der Utopia-Redaktion. Diesmal ein bisschen persönlicher, ein bisschen philosophischer – aber natürlich immer mit Blick auf Nachhaltigkeit, ein gutes Leben und eine gute Zukunft. Links aus der Folge: 10 Dinge, für die wir uns mehr Zeit nehmen sollten **Ehrenamt: Weshalb dir ehrenamtliche Tätigkeiten gut tun **Wie kann ich mich politisch für Klimaschutz engagieren? Zeit für mich: So nutzt du die Zeit zuhause sinnvoll Zeit schenken: 21 schöne Ideen für Zeit-Geschenke Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tipps und Übungen für Einsteiger:innen Achtsamkeit lautet das Gebot der Stunde. In dieser Podcast-Folge verraten dir Frenzy und Lena, was es mit dem Thema Achtsamkeit eigentlich auf sich hat, warum du gerade jetzt im Advent mit Achtsamkeit beginnen kannst und zeigen dir vier Übungen, die optimal für achtsame Einsteiger:innen geeignet sind. Wichtige Links aus der Folge: Achtsamkeit: Von der Schwierigkeit, im Hier und Jetzt zu sein Achtsamkeit: 5 empfehlenswerte Meditations-Apps Achtsamkeitsübungen: 3 Übungen, die du ab sofort anwenden kannst Meditation lernen: Tipps für Einsteiger:innen Geführte Meditation: Das sind die Vorteile Atemübungen: Diese Übungen solltest du kennen Positiv denken: Wie du es lernst und negative Gedanken los wirst Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Wir freuen uns auf eure Post! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Von Bio-Tanne bis Nussbraten In dieser Podcast-Folge wird es festlich. Kathi und Lino aus der Utopia-Redaktion erzählen von Bio-Tannen, Nussbraten, verpatzten Geschenken und wie man es besser macht. Hör rein und erfahre, wie du das Fest dieses Jahr etwas grüner gestaltest – und dabei dem Weihnachtsstress entgehst. Wichtige Links aus der Folge: 12 Tipps für ein nachhaltigeres Weihnachten Weihnachten ohne Stress: 12 Minimalismus-Tipps Der Bio-Weihnachtsbaum … und andere Alternativen zum Tannenbaum Weihnachten allein: 5 Tipps für schöne Feiertage Veganer Braten: 3 einfache Rezepte für „Braten“- Alternativen Nachhaltige Weihnachtsdeko selber machen – aus Naturmaterialien & Recycling Vegetarisches Weihnachtsmenü: Leckere Rezepte & Menü-Ideen Die schönsten Weihnachtsgeschenke einfach selber machen! 18 nachhaltige Alternativen zu sinnlosen Weihnachtsgeschenken Diese persönlichen Geschenke kosten (fast) nichts Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Weihnachtseinkäufe in der Corona-Pandemie – das geht auch nachhaltig! Kontaktbeschränkungen, Shutdown und Maskenpflicht: Wir stecken noch immer mitten in der Corona-Pandemie. Im Podcast erklären wir, wie du dich beim Einkaufen vor einer Ansteckung schützen kannst und dennoch nachhaltiger einkaufst – nicht nur in der Vorweihnachtszeit, in der die meisten vor Ort oder online Geschenke shoppen. In dieser Folge geben Lena und Annika aus der Utopia-Redaktion Tipps, wie du dich beim Einkaufen am besten vor Corona schützt, und verraten, wie dennoch ein nachhaltiger Einkauf möglich ist. Gerade in der Vorweihnachtszeit ist das wichtig: Jetzt sind alle auf der Suche nach tollen Geschenken für ihre Liebsten – und konsumieren deshalb mehr als zu jeder anderen Zeit im Jahr. Wichtige Links aus der Folge: Corona-Krise: 7 Fehler, die du jetzt beim Einkaufen vermeiden solltest Corona-Zeiten: Wie du jetzt sinnvoll online shoppst Wegen Corona bedroht: 12 Tipps, wie du lokalen Unternehmen helfen kannst Essen-to-go ohne Verpackungsmüll: Mehrwegboxen statt Einwegverpackung Trotz Corona: Lasst euch nicht zu Umweltsünder:innen machen Unverpackt-Läden: Einkaufen ohne Verpackung mit einer Übersicht für ganz Deutschland Diese Läden liefern unverpackte Lebensmittel – auch zu dir nach Hause Die besten deutschlandweiten Biokisten Die besten Bio-Online-Shops: 20 Shops im Vergleich Einkaufszettel: Nachhaltigkeit fängt vor dem Einkauf an Essen, Kleidung, Möbel: Mit diesen 9 Fragen erkennst du, wie gut Produkte wirklich sind 11 Dinge, die wir in der Corona-Krise über Nachhaltigkeit lernen können Ihr habt Feedback, Ideen oder Themenvorschläge? Schreibt uns gerne eine E-Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Welche Alternativen gibt es zu Black Friday, Cyber Monday & Co.? Das Jahr 2020 neigt sich langsam dem Ende zu und es warten eine ganze Menge Feiertage auf uns. Doch nicht alle machen wirklich Sinn. Wir schauen uns an, worum es bei Black Friday und Cyber Monday wirklich geht, und welche Alternativen es gibt, wie zum Beispiel den Kauf-nix-Samstag, den White Monday oder den Giving Tuesday. In der heutigen Podcast-Folge unterhalten sich Frenzy und Andreas aus der Utopia-Redaktion über Aktionstage wie den Black Friday – und auch darüber, was du tun kannst, um bewusster zu konsumieren. Oder beim Einkaufen vielleicht einfach mal eine Runde auszusetzen. Wichtige Links aus der Folge: Black Friday: 5 Gründe, warum du nicht mitmachen solltest „Kauf-nix-Tag“: Diesen Samstag kaufen wir nichts! Anti-Black-Friday aus Schweden: Heute ist White Monday #GivingTuesday und #WhiteFriday statt #BlackFriday und #CyberMonday Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Im Advent, zu Nikolaus und Weihnachten bessere Schokolade schenken Weihnachten steht vor der Tür: Schon bald werden Schoko-Adventskalender an der Wand hängen, Schoko-Nikoläuse im Stiefel stecken und Kakao-Köstlichkeiten unterm Baum liegen. Diesmal reden wir darüber, wo das Problem mit konventioneller Schokolade ist – und natürlich darüber, welche Alternativen es gibt: Schokolade aus fair gehandeltem Kakao oder aus Bio-Anbau zum Beispiel. In der heutigen Podcast-Folge unterhalten sich Frenzy und Andreas aus der Utopia-Redaktion über (un)faire Schokolade, bessere und schlechtere Siegel – und natürlich darüber, was du tun kannst, damit bald noch mehr bessere Produkte in den Regalen liegen. Wichtige Links aus der Folge: Fairtrade-Schokolade: die wichtigsten Siegel Nicht bio, kein Fairtrade? Vorsicht vor diesem Schoko-Nikolaus! Diese besseren Adventskalender sind bio, Fair-Trade, vegan & nachhaltig TV-Tipp: Kakao – ein schmutziges Geschäft Was steckt hinter Fairtrade und fairem Handel? Die besten Bio-Fair-Trade-Schokoladen Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie du im Alltag deinen Abfall reduzierst Bei Zero Waste darf man GAR keinen Müll produzieren und muss ALLES selber machen – richtig? Nein, so anstrengend muss es nicht sein! Bei uns im Podcast geht es diesmal um Tipps, mit denen jede*r Müll einsparen kann. In der neuen Folge unseres Podcast sprechen Klara und Kathi aus der Utopia-Redaktion über einfache Zero-Waste-Tipps. Wichtige Links aus der Folge: Zero Waste: besser leben ohne Müll Müllfrei-Pionierin: Instagram hat Zero Waste falsch verstanden Unverpackt-Läden: Einkaufen ohne Verpackung Zero-Waste-Küche: In 8 Schritten zu weniger Müll Das Zero-Waste-Bad: 17 praktische Tipps für weniger Plastik Einweg oder Mehrweg, Glas- oder Plastikflaschen: Was ist umweltfreundlicher? Brot ist kein Müll – so kannst du altes Brot verwerten Deo selber machen – So einfach geht’s Waschmittel selber machen – aus Kastanien Resteessen: 3 Rezepte gegen Lebensmittelverschwendung Hafermilch-Rezept: Mit Haferflocken selber machen WC-Reiniger selber machen: umweltfreundlich und wirkungsvoll Abschminkpads selber machen: Waschbare Kosmetiktücher statt Wattepads Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Was du gegen gedrückte Stimmung unternehmen kannst Wenn im Herbst die Bäume ihre Blätter verlieren, und es draußen von Tag zu Tag kälter und dunkler wird, verdüstert sich oft auch unsere Stimmung. Herbst- und Winterdepressionen sind keine Seltenheit – aber wir können etwas dagegen tun. In der neuen Folge unseres Podcast sprechen die Utopia-Redakteurinnen Annika und Kathi über Wege aus dem Herbstblues. Wichtige Links aus der Folge: Herbstdepression vermeiden: So bekämpfst du den Herbstblues Lichttherapie: So funktionieren Tageslichtlampen 7 Wege aus der Winterdepression Ernährung gegen Depressionen: Macht Essen glücklich? Depressive Verstimmungen: Wie du sie erkennst und überwinden kannst ** [https://chrome.google.com/webstore/detail/netflix-party-is-now-tele/oocalimimngaihdkbihfgmpkcpnmlaoa/related?hl=en](Teleparty: Gemeinsam Serien übers Internet schauen) Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an redaktion@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Umweltbewusste Bestattungen, Grabsteine & Nachlässe Auf unserem letzten Weg wollen wir niemandem zur Last fallen – auch der Umwelt nicht. Doch an Grabsteinen klebt Kinderarbeit und Särge sind nicht von selbst aus Öko-Holz. Im Podcast geht es daher heute um ein Thema, über das wir ungern nachdenken: um den Tod. Denn wer umwelt- und klimabewusst lebt, möchte vermutlich auch nachhaltig bestattet werden. Dabei gibt es viel zu beachten: Was kann an Särgen und Grabsteinen problematisch sein? Sind Feuer- oder Erbbestattungen umweltfreundlicher? Was war noch ein Friedwald? Und warum sind ein Organspendeausweis und eine Patientenverfügung eine gute Idee? Darüber sprechen heute im Podcast Andreas und Annika aus der Utopia-Redaktion. Wichtige Links aus der Folge: Nachhaltig sterben – Umweltschutz über den Tod hinaus? Feuer- oder Erdbestattung: So wirkt sich der Tod auf die Umwelt aus Bio-Urnen: Darum sind sie nachhaltig Baumbestattung: Die nachhaltige letzte Ruhestätte Meinen Grabstein soll kein Kind geschlagen haben Naturstein-Siegel: nur faire Steine auf meinem Grab! 'Capsula Mundi' verwandelt deinen Körper nach dem Tod in einen Baum Bios Urn: Nach dem Tod als Baum erblühen Organspendeausweis: So bekommst du ihn Rechtzeitig vorsorgen: Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung Death Cleaning: Der schwedische Weg, Ballast loszuwerden Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wie man nachhaltiger telefoniert und surft Auf unsere Smartphones wollen wir alle natürlich nicht verzichten, aber muss es wirklich immer das neuste Modell sein? Wir sagen: Nein, denn da gibt es mittlerweile richtig gute Alternativen – und wir geben Einblicke in Probleme und Lösungen. Warum Handys ein Problem sind, welche man am besten kauft, ob das Fairphone eine Alternative ist und so weiter, das erklären Andreas und Kathi aus der Utopia-Redaktion in dieser Folge. Wichtige Links aus der Folge: Nachhaltiger telefonieren: 7 Tipps Gebrauchte Handys verkaufen und kaufen Alte Handys entsorgen, Elektrogeräte kostenlos per Post recyceln Fairphone 3 im Test: das reparierbare Smartphone Shiftphones Shift6m: deutsche Fairphone-Alternative? Utopia-Bestenliste: Faire Smartphones Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir haben eure besten Tipps gesammelt Spätestens die Corona-Fleisch-Skandale haben uns allen nochmal gezeigt, unter welch schlimmen Bedingungen sowohl Tiere in Deutschland gehalten werden als auch Menschen in der Fleischindustrie arbeiten. Wir erkennen immer deutlicher, dass weniger Fleischkonsum gut für die Gesundheit, die Tiere und das Klima ist. Aber manchen von uns fällt es schwer, komplett auf Fleisch zu verzichten. Darum wollten wir von euch wissen: Was sind eure Tipps, um weniger Fleisch zu essen? Darüber sprechen heute Andreas und Lena aus der Utopia-Redaktion. Wichtige Links aus der Folge: Weniger Fleisch essen: Die 5 besten Tipps aus unserer Community Nützliches Tool: Fleisch-Rechner für Vegetarierinnen und Fleischesserinnen Was würde passieren, wenn wir weniger Fleisch essen? Vegetarische Ernährung: Die 11 wichtigsten Tipps Rezepte ohne Fleisch: Klassische Gerichte als vegetarische Variante Vegetarisch – so geht’s mit Tipps von Utopia.de Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Geld sparen und Ressourcen schonen Einkaufen macht glücklich – aber leider nur für kurze Zeit. Deshalb shoppen wir immer und immer wieder, selbst wenn wir eigentlich nichts Neues brauchen: Ein Hamsterrad, das du mit ein paar einfachen Tipps zumindest verlangsamen kannst. In dieser Folge geben wir dir Ratschläge, wie du es schaffst, weniger zu konsumieren. So sparst du nicht nur eine Menge Geld, sondern wirst auch achtsamer für die Frage, was du wirklich im Leben brauchst. Darüber sprechen heute Andreas und Frenzy aus der Utopia-Redaktion. Wichtige Links aus der Folge: 7 Tipps, die dir dabei helfen, weniger zu konsumieren **Haushaltsbuch führen: So behältst du deine Ausgaben im Blick 12 Tipps für nachhaltigen Konsum mit wenig Geld Die Welt verändern? Bewusster Konsum kann es schaffen! Nachhaltig einkaufen: Die Pyramide für nachhaltigen Konsum **Die 10 ultimativen Produkte für nachhaltigen Konsum Ihr habt Feedback, Ideen, Themenvorschläge? Schreibt uns einfach eine Mail an podcast@utopia.de mit dem Betreff: Podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.