Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

Über Bodyshaming, Körperzufriedenheit und einen fürsorglicheren Blick auf Dich selbst. Bauch, Beine, Nase, Gewicht – findest Du an Deinem Körper auch immer etwas auszusetzen? Mit Ernährungswissenschaftlerin Dr. Claudia Nichterl spreche ich über Körperzufriedenheit und einen anderen Blick auf den eigenen Körper. Wir beschäftigen uns mit Bodyshaming und der Vorstellung, der Körper müsse vor allem ein perfektes Schmuckstück sein. Außerdem teilt Claudia drei Ernährungstipps in der Folge. Es geht um Wertschätzung und darum, Deinem Körper mit mehr Fürsorge zu begegnen. In dieser Folge Wie Unzufriedenheit mit dem Aussehen Deinen Alltag beeinflussen kann Den Körper nicht nur nach seinem Aussehen bewerten Claudias Perspektive auf Pflege und Ernährung Drei Ernährungstipps aus dem Gespräch Links zur Folge Website aus der ursprünglichen Folge: www.essenz.at Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Druck, Vorurteile und Angst in der Kommunikation erkennen und das Miteinander in den Blick nehmen. Du suchst Nähe – und gehst Deinem Gegenüber trotzdem mit Misstrauen entgegen? In dieser Folge spreche ich darüber, wie Druck, Angst und pauschale Vorstellungen von Männern und Frauen Begegnungen erschweren können. Ausgehend von damaligen Debatten über #MeToo und die Pick-up-Szene teile ich meine Perspektive auf die Kommunikation zwischen den Geschlechtern. Im Mittelpunkt stehen Anerkennung, Respekt und der Wunsch, verstanden zu werden. Was entfernt uns voneinander, und wo finden wir Gemeinsamkeiten? In dieser Folge Wie Druck und Misstrauen die Kommunikation beeinflussen können Meine Gedanken zu damaligen Debatten über #MeToo und Pick-up Gemeinsame Wünsche nach Anerkennung, Sicherheit und Respekt Wie Verständnis für Unterschiede das Miteinander unterstützen kann Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Mit einer unangenehmen Frage umgehen und sie für Deine eigene Entwicklung nutzen. Familienfeier, Freundeskreis oder Date: „Warum bist Du eigentlich noch Single?“ Diese Frage kann treffen – besonders dann, wenn Du selbst daran zweifelst, ob mit Dir etwas nicht stimmt. Ich erzähle von meinen Erfahrungen mit solchen Fragen und zeige verschiedene Möglichkeiten, sie zu verstehen und zu beantworten. Außerdem geht es um die ehrlichen Antworten, die Du Dir selbst geben kannst. So wird aus einer unangenehmen Situation vielleicht ein Anlass, Deine Partnersuche genauer anzuschauen. In dieser Folge Warum die Frage nach dem Single-Sein so unangenehm sein kann Unterschiedliche Deutungen und mögliche Antworten Wie Du die Frage für Deine Selbstreflexion und Partnersuche nutzt Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Den Unterschied zwischen dem Wunsch nach Nähe und bedürftigem Verhalten erkennen. Du wünschst Dir eine Beziehung – wann wird diese Sehnsucht zu Bedürftigkeit? Ausgehend von einer Hörerfrage spreche ich darüber, wie bedürftiges Verhalten beim Dating wirken kann und was dahintersteckt. Im ersten Teil geht es um den Unterschied zwischen dem Wunsch nach Liebe und Bedürftigkeit. Danach schauen wir auf Ansätze, mit denen Du daran arbeiten kannst. Es geht darum, Dich auch innerlich anders zu fühlen, statt nur nach außen weniger bedürftig zu wirken. In dieser Folge Der Unterschied zwischen Liebessehnsucht und Bedürftigkeit Meine Perspektive auf die Wirkung bedürftigen Verhaltens Ansätze, um Dich mit Deiner eigenen Bedürftigkeit auseinanderzusetzen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Selbstzweifel rund um Dein Aussehen hinterfragen und Deinen Blick auf Begegnungen erweitern. „Ich bin etwas dicker – deshalb traue ich mich nicht, Frauen anzusprechen.“ Diese Hörerfrage nehme ich zum Anlass, über Dating mit Übergewicht und die Angst vor Zurückweisung zu sprechen. Wir schauen darauf, wie Du Dein Aussehen mit möglichen Ablehnungen verknüpfst und welche anderen Seiten einer Begegnung dabei aus dem Blick geraten können. Es geht auch um Offenheit, Interesse und Deinen Umgang mit Selbstzweifeln. Die Folge richtet sich ebenso an Dich, wenn Du einen anderen vermeintlichen Makel zum Grund machst, Dich nicht zu trauen. In dieser Folge Die Hörerfrage zu Übergewicht und Frauen ansprechen Wie Selbstzweifel Deine Erwartung von Ablehnung prägen können Welche Rolle Offenheit und Interesse beim Kennenlernen spielen Links zur Folge Janik Nuss – Link aus den ursprünglichen Shownotes Sophie B. Krüger – Link aus den ursprünglichen Shownotes Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Wann Du ein Wiedersehen ansprichst, Dich meldest und vermeintliche Dating-Regeln hinterfragst. Du möchtest Dein Date wiedersehen – aber wann und wie fragst Du nach einem zweiten Treffen? In dieser Folge beantworte ich typische Fragen rund um das Wiedersehen, die erste Nachricht und den Abschied. Muss man warten, bevor man sich meldet? Darfst Du als Frau nach einem zweiten Date fragen? Und solltest Du das Wiedersehen schon beim ersten Treffen ansprechen? Ich teile meine Perspektive auf diese Fragen und darauf, wie hilfreich starre Dating-Regeln überhaupt sind. In dieser Folge Wann und wie Du nach einem zweiten Date fragst Wie Du ausdrückst, dass Du Dein Gegenüber wiedersehen möchtest Meine Gedanken dazu, wann und wie oft Du Dich meldest Warum es sich lohnt, Dating-Regeln zu hinterfragen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Missverständnisse am Ende eines Dates vermeiden und Raum für ein Wiedersehen lassen. Das erste Date war schön – und jetzt kommt die Rechnung. Wer zahlt? Wie verabschiedest Du Dich? Und wie zeigst Du, dass Du Dein Gegenüber wiedersehen möchtest? In dieser Folge geht es um das Ende eines Dates und die Missverständnisse, die gerade dann entstehen können. Ich spreche über unterschiedliche Erwartungen rund um Gleichberechtigung und Einladen und darüber, wie der Abschied den nächsten Schritt beim Kennenlernen beeinflusst. In dieser Folge Die Frage, wer beim ersten Date zahlt Unterschiedliche Erwartungen und mögliche Missverständnisse Wie Du ein Date beendest und Interesse an einem Wiedersehen zeigst Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Ein lebendiges Gespräch führen, statt Dein Date in ein Bewerbungsgespräch zu verwandeln. Beruf, Wohnort, Hobbys – und dann die nächste Frage? Ein erstes Date kann schnell wie ein Interview wirken. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Geschichten ein Gespräch lebendiger machen können. Ich gebe Dir Beispiele für Themen und Erzählungen, die Bilder im Kopf entstehen lassen und Träume oder Sehnsüchte ansprechen. Es geht darum, Lust auf weiteres Kennenlernen zu wecken und mehr von Dir zu zeigen, als eine Liste von Fakten verrät. In dieser Folge Warum ein Date nicht wie ein Bewerbungsgespräch ablaufen muss Wie Geschichten Bilder und Neugier entstehen lassen können Beispiele für Themen, die Träume und Sehnsüchte ansprechen Links zur Folge Janik Nuss – Link aus den ursprünglichen Shownotes Sophie B. Krüger – Link aus den ursprünglichen Shownotes Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Das erste Treffen gestalten, Sympathie prüfen und aus einem netten Gespräch einen Flirt machen. Worüber redest Du beim ersten Date, damit es mehr wird als ein nettes Gespräch? In dieser Folge geht es um Deine Haltung beim Kennenlernen, passende Fragen und die sogenannte Friendzone. Wir schauen darauf, wie Du herausfindest, ob Ihr Euch sympathisch seid, und wie Du Interesse zeigen kannst. Außerdem spreche ich über die Gestaltung eines Treffens, seine Dauer und den passenden Zeitpunkt für den Abschied. Für ein Date, bei dem Du neugierig bleiben kannst, statt es wie eine Prüfung zu behandeln. In dieser Folge Gesprächsthemen und Fragen für das erste Date Meine Perspektive auf die Friendzone und gegenseitiges Interesse Wie Du ein Treffen gestaltest, um Dein Gegenüber kennenzulernen Welche Rolle Dauer und Timing beim Date spielen Links zur Folge Artikel zu Fragen beim ersten Date aus den ursprünglichen Shownotes Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Typische Kommunikationsfallen erkennen, wenn Du gefallen oder beeindrucken möchtest. Du möchtest beim ersten Date alles richtig machen – und genau dabei kann es schwierig werden. Ich spreche über Verhaltensweisen, die gut gemeint sind, aber beim Flirten anders ankommen, als Du es beabsichtigst. Sich beliebt machen wollen, besonders gut zuhören, beeindrucken oder unbedingt mithalten: In dieser Folge schauen wir darauf, wie solche Absichten die Begegnung beeinflussen. Es geht um typische Kommunikationsfallen zwischen Männern und Frauen und darum, Deine eigene Wirkung besser zu verstehen. In dieser Folge Warum der Wunsch zu gefallen beim Date zur Falle werden kann Was Beeindrucken und Mithalten mit Deiner Kommunikation machen Welche Verhaltensweisen beim Gegenüber anders ankommen können als gedacht Links zur Folge Buch zur Folge: Beziehungsstatus: Kompliziert Janik Nuss – Link aus den ursprünglichen Shownotes Sophie B. Krüger – Link aus den ursprünglichen Shownotes Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Warum der Beginn einer Begegnung wichtig ist und Kleidung nur einen Teil Deiner Wirkung ausmacht. Dein Outfit sitzt – aber wie kommst Du beim ersten Date tatsächlich an? Nach den Gesprächen mit meinen Stil-Experten schaue ich in dieser Folge auf den ersten Eindruck und darauf, was über die Frage „Was ziehe ich an?“ hinaus wichtig wird. Es geht um den Beginn einer Begegnung, Deine Wirkung und die Gestaltung eines Dates. Ich teile Tipps und Gedanken dazu, warum manche Treffen schwierig werden, bevor das Kennenlernen richtig begonnen hat – und was Du bewusster angehen kannst. In dieser Folge Warum der erste Eindruck beim Kennenlernen eine Rolle spielt Was Deine Wirkung neben der Kleidung beeinflussen kann Welche Fragen sich bei der Gestaltung eines ersten Dates stellen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Mit passender Kleidung einen guten ersten Eindruck machen und Dich dabei wohlfühlen. Was ziehst Du als Mann zum ersten Date an? Mit Janik Nuss von „Mann mit Stil“ spreche ich darüber, wie Kleidung Deine Wirkung verändert und Dein Selbstvertrauen unterstützen kann. Du bekommst Tipps für ein Outfit, das zu Dir passt, statt Dich zu verkleiden. Wir schauen auf einfache Veränderungen, typische Stolperfallen und die Frage, wie Du auch für eine spontane Verabredung gut vorbereitet bist. Denn Kleidung kommuniziert schon, bevor Du das erste Wort gesagt hast. In dieser Folge Worauf es beim Männer-Outfit fürs erste Date ankommt Dos und Don’ts beim Styling Wie Du Dich auf spontane Dates vorbereitest Wie passende Kleidung Deine Wirkung und Dein Selbstgefühl beeinflusst Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Den passenden ersten Eindruck machen und Dich dabei nicht verkleidet fühlen. Was ziehst Du zum ersten Date an, damit Du Dich wohlfühlst und einen passenden ersten Eindruck hinterlässt? Darüber spreche ich mit Stilberaterin Sophie B. Krüger von Imageconsulting Berlin. Ob Restaurant oder Spaziergang: Wir schauen darauf, wie Du Dich auf verschiedene Anlässe vorbereiten kannst und warum zwei bis drei passende Kombinationen den Stress vor einem Treffen verringern können. Es geht um ein Outfit, das zu Dir passt – damit Du gut aussiehst, ohne Dich verkleidet zu fühlen. In dieser Folge Worauf es beim Styling für das erste Date ankommt Wie Du Dich auch auf spontane Verabredungen vorbereitest Was bei Outfits funktioniert und was Du besser vermeidest Wie Du gut aussiehst und Deinem eigenen Stil treu bleibst Links zur Folge Sophie B. Krüger – Link aus der ursprünglichen Folge Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Über Misstrauen, Angst vor erneuter Verletzung und den Wunsch, wieder Nähe zuzulassen. Du wünschst Dir eine Beziehung – aber frühere Enttäuschungen machen es schwer, jemandem zu vertrauen? In dieser Folge spreche ich darüber, wie seelische Verletzungen, Rückzug und Misstrauen Dein Liebesleben beeinflussen können. Ich teile persönliche Erfahrungen und meine Perspektive darauf, wie Du Dein inneres Gleichgewicht und Deine Stärke wiederfinden kannst. Es geht darum, Dich nach Verletzungen mit Deinem Wunsch nach Nähe auseinanderzusetzen und wieder selbstbestimmter zu fühlen. In dieser Folge Wie Enttäuschungen und Angst vor Verletzung zu Rückzug führen können Meine persönlichen Erfahrungen im Umgang mit seelischen Verletzungen Gedanken zu innerer Stärke, Selbstbestimmung und Vertrauen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Ein praktischer Einstieg, um im Alltag und beim Kennenlernen weniger zurückhaltend zu sein. Was kannst Du konkret gegen Schüchternheit tun? In dieser Folge teile ich zehn Tipps für Dich, wenn Du im Alltag oder beim Kennenlernen oft nicht das tust, was Du eigentlich möchtest. Wir schauen auf unterschiedliche Erfahrungen mit Schüchternheit: Manche Menschen sind vor allem in bestimmten Situationen unsicher, andere ziehen sich häufiger zurück. Der Schwerpunkt liegt auf praktischen Schritten, mit denen Du neue Erfahrungen im Kontakt mit anderen sammeln kannst. In dieser Folge Zehn konkrete Tipps gegen Schüchternheit Unterschiedliche Erfahrungen, die Menschen zurückhaltend machen können Wie Du im Alltag und beim Kennenlernen mutiger werden kannst Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Den Wunsch nach Veränderung und das Bedürfnis nach Sicherheit zusammen betrachten. Du möchtest weniger schüchtern sein – und gleichzeitig gibt Dir Dein Rückzug Sicherheit und Ruhe? In dieser Folge geht es um diesen Widerspruch und darum, warum der Kampf gegen Dich selbst mehr Selbstzweifel auslösen kann. Ich teile Erfahrungen aus dem Coaching mit Menschen, die lange an sich gearbeitet haben und trotzdem unzufrieden waren. Wir schauen darauf, was Du verstehen musst, damit Veränderung Dich unterstützt, statt Dich immer tiefer in Selbstkritik zu schicken. In dieser Folge Warum Schüchternheit sich zugleich belastend und sicher anfühlen kann Wie der Wunsch, etwas an Dir loszuwerden, Selbstzweifel verstärken kann Welche Perspektive ich für hilfreiche Veränderung vermittle Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Den Zusammenhang zwischen Schüchternheit und Selbstvertrauen verstehen und selbst aktiv werden. „Ich würde ja gerne – aber mir fehlt das Selbstvertrauen.“ Kennst Du diesen Satz? In dieser Folge geht es darum, wie Schüchternheit und fehlendes Selbstvertrauen zusammenhängen und warum Warten Dich oft nicht weiterbringt. Ich spreche darüber, was Du verpasst, wenn Unsicherheit dauerhaft über Deine Entscheidungen bestimmt. Du bekommst einen direkten Impuls, selbst Verantwortung für Veränderungen zu übernehmen und Dich mit Deinem Selbstvertrauen aktiv auseinanderzusetzen. In dieser Folge Wie Schüchternheit und Selbstvertrauen zusammenhängen Warum fehlendes Selbstvertrauen zum Grund werden kann, alles aufzuschieben Was es bedeutet, selbst etwas für mehr Mut zu tun Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Eine Methode, um Kopf und Bauch zusammenzubringen und Entscheidungen leichter zu treffen. Dein Kopf sagt das eine, Dein Bauch etwas anderes – und Du kommst mit Deiner Entscheidung nicht weiter? In dieser Folge stelle ich Dir eine Methode mit drei Schritten vor, die ich selbst seit vielen Jahren nutze. Im zweiten Schritt helfen Dir drei Fragen, Deine Entscheidung zu sortieren. Es geht darum, den Entscheidungsprozess zu verkürzen, ein besseres Gefühl für Deine Wahl zu entwickeln und Entscheidungen konstruktiver anzugehen – im Leben und in der Liebe. In dieser Folge Die drei Schritte meiner Entscheidungsmethode Welche Rolle die drei Fragen im zweiten Schritt spielen Wie Du Kopf und Bauch bei Entscheidungen besser zusammenbringen kannst Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Ein Gespräch über Persönlichkeitsentwicklung, Impro-Theater und authentische Begegnungen. Wie behauptest Du Dich – und bleibst dabei offen für Dein Gegenüber? Mit Schauspielerin und Flirtcoach Sophia Lierenfeld spreche ich über Durchsetzungsvermögen, ihre Erfahrungen in der Pick-up-Szene und Persönlichkeitsentwicklung. Sophia erzählt, wie sie ihren Platz in diesem Umfeld gefunden hat und was sie daraus für ihre Arbeit mitnimmt. Außerdem geht es um Methoden des Impro-Theaters und ihre Haltung beim Flirten: mit Frauen in Kontakt kommen, statt gegen sie zu arbeiten. In dieser Folge Sophias Erfahrungen mit Durchsetzungsfähigkeit in der Pick-up-Szene Die Verbindung von Impro-Theater und Flirtcoaching Was authentische Begegnungen von einem Gegeneinander unterscheidet Links zur Folge Sophias Website aus der ursprünglichen Folge: www.sophia-lierenfeld.de Sophias Facebookseite aus der ursprünglichen Folge Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Ein Interview über Aufschieben, Disziplin und die Verbindung zu Liebe und Partnerschaft. Du willst anfangen, schiebst es aber doch wieder auf? Mit Coach und Autor Andreas Hoffmann spreche ich darüber, ob sich Selbstdisziplin lernen lässt und wie sie im Alltag aussehen kann. Ich erzähle auch von meinen eigenen Widersprüchen: Andere halten mich für diszipliniert, während ich Termine verschiebe oder Vorhaben vor mir herschiebe. Im Interview schauen wir darauf, was Disziplin mit Liebe, Flirten und Partnerschaft zu tun hat. In dieser Folge Ob und wie sich Selbstdisziplin lernen lässt Warum auch vermeintlich disziplinierte Menschen Dinge aufschieben Welche Verbindung Andreas zu Liebe, Flirten und Partnerschaft herstellt Links zur Folge Andreas – Website aus der ursprünglichen Folge Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten