Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

Über Gefühlsmanagement und die Frage, wie Du mit unangenehmen Gefühlen auf dem Weg zu Deinen Zielen umgehst. Was bedeuten Deine Gefühle – und wie gehst Du damit um, wenn sie Dich von Deinen Vorhaben abhalten? In dieser Folge lade ich Dich zu einem Ausflug in Deine Gefühlswelt ein. Ich spreche über Gefühlsmanagement, Motivation und Mut. Dabei geht es auch um die Frage, ob Du Ängste immer erst überwinden musst, bevor Du etwas verändern kannst. Eine Einladung, Deine Gefühle und Deine Ziele zusammen zu betrachten. In dieser Folge Meine Perspektive auf Gefühlsmanagement Fragen zum Umgang mit Ängsten Motivation und Mut auf dem Weg zu Deinen Zielen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Deine Wünsche klären und hinterfragen, was Du Dir selbst überhaupt zutraust. Kannst Du glauben, dass Du erreichen könntest, was Du Dir wünschst? In dieser Folge geht es um Ziele, Wünsche und Glaubenssätze, mit denen Du Dich möglicherweise selbst begrenzt. Ich stelle die Frage, wer Du sein möchtest, um Deinen Zielen näherzukommen. Wir schauen darauf, wie Du Deine Wünsche deutlicher erkennst und welche inneren Überzeugungen dabei auftauchen. Für einen bewussteren Umgang mit dem, was Du anstrebst. In dieser Folge Eigene Ziele und Wünsche betrachten Hinderliche Glaubenssätze erkennen Meine Perspektive auf Deine Haltung zur Zielerreichung Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Warum die Angst vor dem Scheitern Dich vom Ausprobieren abhält und was ich in Thailand gelernt habe. „Das kann ich nicht“ – wie oft hält Dich dieser Gedanke davon ab, überhaupt anzufangen? In dieser Folge erzähle ich von einer Erfahrung bei einem Coaching-Retreat in Thailand. Es geht um den Mut, etwas auszuprobieren, ohne vorher sicher zu wissen, ob Du erfolgreich sein wirst. Wenn Du in etwas besser werden möchtest, gehört für mich dazu, auch einen unbeholfenen Anfang zuzulassen. Was verändert sich, wenn Du Dir erlaubst, erst einmal nicht gut zu sein? In dieser Folge Meine Erfahrung beim Retreat in Thailand Wie die Angst vor dem Scheitern den Anfang verhindert Warum Ausprobieren auch unperfekt sein darf Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Deine Wahrnehmung und Dein Verhalten betrachten, statt nur mehr Sicherheit von Dir zu verlangen. Wünschst Du Dir mehr Selbstbewusstsein – oder meinst Du eigentlich Selbstvertrauen, Selbstachtung oder Selbstwertgefühl? In dieser Folge schaue ich auf diese unterschiedlichen Begriffe und auf Deinen Umgang mit Dir selbst. Ich spreche darüber, wie Du Dein Selbstgefühl im Alltag beeinflusst und welche Rolle Deine Wahrnehmung und Dein Verhalten dabei spielen. Es geht darum, genauer zu erkennen, was Dir fehlt und was das Vertrauen in Dich unterstützen könnte. In dieser Folge Selbstbewusstsein, Selbstachtung, Selbstvertrauen und Selbstwert Wie Du Dein Selbstgefühl im Alltag beeinflussen kannst Verhalten und Wahrnehmung als Ansatzpunkte für Veränderung Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Was Du ausprobieren kannst, wenn Du Deinen eigenen positiven Sätzen nicht glaubst. Du sagst Dir etwas Positives – und innerlich kommt sofort ein „Stimmt doch gar nicht“? In dieser Folge geht es um Affirmationen und darum, warum sie sich manchmal unglaubwürdig anfühlen. Ich stelle Dir meinen Blick auf Afformationen vor – mit O – und erkläre, wie sie sich von positiv formulierten Aussagen unterscheiden. Wir schauen darauf, wie Du mit Deinen eigenen Gedanken arbeiten kannst, ohne Dich wegen ausbleibender Überzeugung noch zusätzlich unter Druck zu setzen. In dieser Folge Was mit Affirmationen gemeint ist Warum positive Sätze inneren Widerspruch auslösen können Afformationen als vorgestellte Alternative Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Wie tägliche Entscheidungen und kleine Handlungen Deinen Blick auf Dich selbst verändern können. Eine gewinnende Ausstrahlung – ist das angeboren oder kannst Du etwas dafür tun? Ich knüpfe an die Geschichte mit meiner Krone an und teile Übungen, Handlungen und Entscheidungen, die ich mit einer anderen Ausstrahlung verbinde. Es geht um meine Perspektive auf Stimmung und das, was ich „Schwingung“ nenne. Statt nur auf Veränderungen von außen zu warten, schauen wir darauf, was Du im Alltag selbst ausprobieren kannst. In dieser Folge Meine Gedanken zur Entwicklung von Ausstrahlung Übungen und alltägliche Handlungen aus der Folge Der Zusammenhang von Entscheidungen und Selbstgefühl Links und Quellen zur Folge Blog der erwähnten Teilnehmerin Ela: www.freudenmeer.com Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Eine persönliche Anekdote über kleine Veränderungen, innere Haltung und Deine Wirkung. Manchmal beginnt ein anderer Blick auf Dich selbst mit etwas ziemlich Ungewöhnlichem – bei mir mit einer Krone. In dieser Folge erzähle ich die Geschichte dazu und spreche über Stimmung und Ausstrahlung. Ich teile meine Gedanken zu dem, was ich als Energie und „Königinnen-Energie“ beschreibe. Es geht um kleine Veränderungen, Deine innere Haltung und die Frage, wie Du Dich selbst erlebst und anderen begegnest. In dieser Folge Die Anekdote rund um meine eigene Krone Meine Perspektive auf Stimmung, Energie und Ausstrahlung Kleine Veränderungen und ihre Bedeutung für Dein Selbstgefühl Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Eine Geschichte aus meinem Seminar über Unsicherheit, eine alberne Idee und den ersten Schritt. Du wartest darauf, dass die Angst verschwindet, bevor Du etwas wagst? Für mich bedeutet Mut, eine Entscheidung zu treffen, obwohl Unsicherheit da ist. In dieser Folge erzähle ich die Geschichte eines Seminarteilnehmers und einer zunächst albern wirkenden Idee. Daran zeige ich, was ich mit „Mut ist eine Entscheidung“ meine. Eine Einladung, Deinen Blick darauf zu verändern, wann Du Dich trauen darfst. In dieser Folge Warum Mut und Angst gleichzeitig da sein können Die Geschichte eines Seminarteilnehmers Was die Entscheidung zu handeln mit Mut zu tun hat Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Was Flirten für Deinen Umgang mit anderen bedeuten kann – auch über die Partnersuche hinaus. Denkst Du beim Flirten sofort an Überwindung oder an eine unangenehme Pflicht der Partnersuche? In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich Flirten als wichtige Fähigkeit im Umgang mit anderen betrachte. Es geht um die Vorstellung, Du müsstest Dich zu etwas Gefährlichem oder Unpassendem zwingen, um jemanden kennenzulernen. Ich lade Dich ein, Deine Erwartungen an Flirten zu hinterfragen und Begegnungen aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. In dieser Folge Was Flirten aus meiner Sicht für Kontakte leisten kann Warum die Vorstellung von Überwindung viele Menschen bremst Flirten im Zusammenhang mit Partnersuche und Alltag Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Über persönliches Wachstum, Eifersucht und die Bedeutung von Integrität in Beziehungen. Soll eine Partnerschaft Dich vor allem glücklich machen? Zum Abschluss der Serie über Liebe und Verlieben hinterfrage ich diese Erwartung und spreche über Beziehungen als Raum für persönliche Entwicklung. Es geht um Eifersucht, Integrität und die Frage, warum Liebe und Partnerschaft für mich nicht dasselbe sind. Wir schauen auch darauf, ob Du Deinem Gegenüber alles recht machen musst – und welche Rolle es spielt, wie Du selbst in einer Beziehung sein möchtest. In dieser Folge Meine Unterscheidung zwischen Liebe und Partnerschaft Gedanken zu Eifersucht und persönlichem Wachstum Warum Du nicht alle Erwartungen Deines Partners erfüllen musst Integrität und Dein eigenes Verhalten in Beziehungen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Warum bestimmte Menschen Dich besonders anziehen und Verliebtheit nicht automatisch eine gute Beziehung bedeutet. Warum zieht Dich ein bestimmter Mensch an, während andere kaum Deine Aufmerksamkeit wecken? In dieser Folge teile ich meine Sicht darauf, wie Bedürfnisse, Sehnsüchte und vertraute Erfahrungen beim Verlieben mitspielen können. Wir schauen auf Wünsche, die Dir vielleicht erst in einer Begegnung bewusst werden, und auf die Unterscheidung zwischen Verliebtheit und einer passenden Partnerschaft. Es geht darum, Deine eigene Anziehung besser zu verstehen und zugleich offen für neue Kontakte zu bleiben. In dieser Folge Bedürfnisse und Sehnsüchte beim Verlieben Meine Perspektive auf vertraute Muster aus früheren Erfahrungen Warum Anziehung und eine passende Partnerschaft unterschiedliche Fragen sind Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Das Jahr bewusst abschließen und mit kleinen Ritualen Deine Wünsche für Neues klären. Was möchtest Du aus dem vergangenen Jahr mitnehmen – und was darf gehen? In dieser Folge spreche ich über Rauhnächte, Silvester und Rituale zum Jahresende. Ich teile meine Perspektive darauf, wie symbolische Handlungen Dich bei Veränderungen unterstützen können. Ob Du einen spirituellen Zugang hast oder einfach bewusst zurückblicken möchtest: Es geht um Einkehr, persönliche Wünsche und eine klare Intention für das, was vor Dir liegt. In dieser Folge Rauhnächte als Anlass für Rückblick und Einkehr Meine Gedanken zur Bedeutung von Ritualen Veränderungswünsche durch bewusste Handlungen ausdrücken Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Verbitterung, Schuldzuweisungen und die Offenheit für neue Begegnungen hinterfragen. Nach enttäuschenden Beziehungen fällt es Dir schwer, noch an Liebe zu glauben? In dieser Folge spreche ich darüber, wie vergangene Erfahrungen Deine Haltung zu neuen Begegnungen beeinflussen können. Wir schauen auf Schuldzuweisungen, Verbitterung und den Widerspruch, Nähe zu suchen und mögliche Partner gleichzeitig abzulehnen. Es geht um meine Perspektive darauf, was Liebe bedeutet und wie Du Dich mit Deiner Offenheit für neues Verlieben auseinandersetzen kannst. In dieser Folge Wie Enttäuschungen Deine Erwartungen an neue Begegnungen prägen können Warum pauschale Schuldzuweisungen Distanz schaffen können Der Wunsch nach Nähe und die gleichzeitige Ablehnung anderer Meine Gedanken zu Liebe und erneutem Verlieben Links zur Folge Buch zur Folge: Beziehungsstatus: kompliziert Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Liebe und Verliebtsein unterscheiden und Erwartungen an den Beginn einer Beziehung hinterfragen. Muss es beim ersten Treffen sofort funken, damit daraus eine gute Beziehung werden kann? Ausgehend von einer Hörerfrage spreche ich über Liebe auf den ersten Blick und die Bedeutung anfänglicher Verliebtheit. In diesem ersten Teil schauen wir auf den Unterschied zwischen Liebe und Verliebtsein. Außerdem geht es um den „Entstehungsmythos“ einer Beziehung: die Geschichte darüber, wie alles begann, und die Erwartungen, die wir damit verbinden. In dieser Folge Der Unterschied zwischen Liebe und Verliebtsein Die Frage, ob starke Anziehung sofort entstehen muss Was ich mit dem Entstehungsmythos einer Beziehung meine Erwartungen an den Anfang einer Partnerschaft Links zur Folge Buch zur Folge: Beziehungsstatus: kompliziert Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Den Zusammenhang von Unsicherheit, körperlicher Anspannung und Rückzug verstehen. Du hast Angst vor einer neuen Situation, gehst ihr aus dem Weg – und bleibst dadurch unsicher? In dieser Folge geht es um diesen Kreislauf aus Angst, fehlender Erfahrung und Vermeidung. Ich stelle eine Übung vor und führe Dich durch die vollständige Anleitung. Dabei greifen wir auf, dass Angst und Stress auch körperlich spürbar sein können. Es geht um einen Ansatz, mit Anspannung umzugehen und Dich mit Situationen auseinanderzusetzen, vor denen Du bisher zurückschreckst. In dieser Folge Wie Angst, Vermeidung und fehlende Übung zusammenhängen Die Angst vor Versagen oder Ablehnung in neuen Situationen Körperliche Anspannung als Teil des Erlebens Eine vollständige Übungsanleitung aus der Folge Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Situationen bewusster bewerten und Entscheidungen treffen, die Dein Selbstvertrauen unterstützen. Wie stärkst Du Dich selbst, wenn Du mehr Selbstvertrauen entwickeln möchtest? In dieser Folge geht es um drei Fragen des Selbstvertrauens und darum, wie sie Dir helfen können, Situationen bewusster einzuschätzen. Anknüpfend an mein Buch „Nie mehr schüchtern“ schaue ich auf Mut und innere Stärke. Es geht darum, wie Du handeln kannst, um Dein Selbstvertrauen zu unterstützen, statt Dich nur darüber zu ärgern, dass es Dir fehlt. In dieser Folge Die drei Fragen des Selbstvertrauens Wie sie Dir helfen können, Situationen besser zu bewerten Handlungen, mit denen Du Deine innere Stärke unterstützen kannst Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Über Fehler, Scham und den Mut, Dich mit Deiner Unvollkommenheit zu zeigen. Du glaubst, Du müsstest immer stark, souverän und möglichst unangreifbar sein? So ging es mir auch. In dieser Folge teile ich meine Gedanken dazu, warum Verletzlichkeit eine Stärke sein kann. Es geht um das Eingestehen von Fehlern, um Scham und die Angst, Schwäche zu zeigen. Ich erzähle, wie sich meine Sicht auf Perfektion und Akzeptanz verändert hat und warum es sich lohnen kann, Dich weniger hinter einer makellosen Fassade zu verstecken. In dieser Folge Warum der Wunsch, perfekt zu wirken, so viel Druck erzeugen kann Meine Perspektive auf Verletzlichkeit und innere Stärke Was Fehler zugeben und Unvollkommenheit zeigen mit Akzeptanz zu tun haben Links zur Folge Impuls für diese Folge: Jeanette Bouffier Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Das erste Kapitel meines Buches über Selbstvertrauen und innere Stärke zum Anhören. Du möchtest einen Einblick in mein Buch „Nie mehr schüchtern“ bekommen? In dieser Folge lese ich Dir das erste Kapitel vor und erzähle, welche Themen Dich im Buch erwarten. Der vollständige Buchtitel lautet „Nie mehr schüchtern. Wie Sie Schüchternheit überwinden, Selbstvertrauen gewinnen und Ihre innere Stärke finden“. Diese Lesung gibt Dir eine Hörprobe und einen Einstieg in meine Gedanken zu Schüchternheit, Selbstvertrauen und persönlicher Stärke. In dieser Folge Die Lesung des ersten Buchkapitels Ein Einblick in die Themen von „Nie mehr schüchtern“ Schüchternheit, Selbstvertrauen und innere Stärke als Schwerpunkte Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Warum echter Kontakt unter Männern auch Dein Kennenlernen und Flirten beeinflussen kann. Was haben Männerfreundschaften mit Deinem Selbstvertrauen und Deinem Liebesleben zu tun? Darüber spreche ich mit Sven Philipp von „Männlichkeit Stärken“. Wir schauen auf Männlichkeit jenseits von Muskelpaketen und auf die Bedeutung echter Verbindungen zwischen Männern. Sven erzählt, wie solche Kontakte Dich im Alltag und beim Flirten unterstützen können. Außerdem geht es um Berührungsängste gegenüber anderen Männern und darum, Vorstellungen von Nähe zu hinterfragen. In dieser Folge Männlichkeit jenseits gängiger Klischees Die Bedeutung von Männerfreundschaften für das Selbstvertrauen Wie Kontakt unter Männern das Kennenlernen beeinflussen kann Gedanken zu Nähe und Berührungsängsten Links zur Folge Männlichkeit Stärken – Website aus der ursprünglichen Folge YouTube-Kanal – Link aus der ursprünglichen Folge Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Wie Selbstakzeptanz mit Wut, Trauer, Unsicherheit und echtem Kontakt zusammenhängt. Du möchtest souverän wirken und versteckst dabei, wie es Dir wirklich geht? In dieser Folge geht es um Selbstliebe und Selbstakzeptanz – auch dann, wenn Deine Gefühle gerade nicht angenehm sind. Ich spreche darüber, wie wir lernen, Wut, Trauer oder Unsicherheit zu unterdrücken, und was dieser Kampf mit uns machen kann. Gerade beim Flirten und Dating kostet es Kraft, ständig eine sichere Fassade aufrechtzuerhalten. Wir schauen darauf, was sich verändert, wenn Du Deinen Gefühlen Raum gibst. In dieser Folge Warum Selbstakzeptanz auch unangenehme Gefühle einschließt Wie das Verbergen von Unsicherheit echten Kontakt erschweren kann Der Unterschied zwischen Deinen Gefühlen und Deiner Person Gedanken dazu, Gefühle wahrzunehmen und zu hinterfragen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten