Mission Liebe! Der Single-Podcast mit Nina Deissler

Wie Du Dein Gefühl des Ausgenutztwerdens und Deinen Blick auf andere Menschen genauer anschauen kannst. Du möchtest Dich auf jemanden einlassen, aber die Angst fährt mit: Was, wenn ich wieder ausgenutzt werde? Gerade nach enttäuschenden Erfahrungen kann Vertrauen schwerfallen. In dieser Folge von Mission Liebe! geht es um das Gefühl, ausgenutzt zu werden, und um die Frage, wie Du Dich damit auseinandersetzen kannst. Ich spreche über Deine innere Haltung, Selbstvertrauen und Vertrauen in andere Menschen – ohne Dir zu versprechen, das Verhalten anderer kontrollieren zu können. In dieser Folge Wie das Gefühl entstehen kann, ausgenutzt zu werden. Welchen Blick Du auf Deine eigene Haltung werfen kannst. Selbstvertrauen und Vertrauen in andere Menschen. Zum Weiterdenken nach dem Hören In welcher Situation befürchtest Du, ausgenutzt zu werden – und was brauchst Du dort, um Deine eigene Entscheidung klarer treffen zu können? Passend dazu weiterhören Folge 211: Eifersucht verstehen: Ist sie wirklich ein Zeichen von Liebe? Folge 235: Red Flags beim Dating: Wie Du auf Warnsignale reagieren kannst Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Wie Eifersucht entsteht und was Selbstwert und Selbstrespekt damit zu tun haben. Gehört Eifersucht zur Liebe dazu? Oder verwechseln wir da etwas? Fast jeder kennt das Gefühl – aus eigener Erfahrung oder durch einen eifersüchtigen Partner. In dieser Folge von Mission Liebe! spreche ich darüber, wie Eifersucht entsteht und wie Du mit ihr umgehen kannst. Dabei schaue ich auf beide Seiten: Deinen Selbstwert, wenn Du selbst eifersüchtig bist, und Deinen Selbstrespekt, wenn die Eifersucht Deines Gegenübers Eure Beziehung belastet. In dieser Folge Warum Eifersucht und Liebe eine genauere Unterscheidung verdienen. Was Du gegen Deine eigene Eifersucht tun kannst. Wie Du den Umgang mit einem eifersüchtigen Partner betrachten kannst. Zwei Blickwinkel auf Eifersucht Selbst eifersüchtig zu sein und die Eifersucht eines Partners zu erleben, sind unterschiedliche Ausgangspunkte. Ich beleuchte in der Folge, warum ich im ersten Fall auf Selbstwert und im zweiten auf Selbstrespekt schaue. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welche Rolle erlebst Du häufiger – und was möchtest Du im Umgang mit Eifersucht besser verstehen? Passend dazu weiterhören Folge 212: Angst, ausgenutzt zu werden? Selbstvertrauen und Vertrauen stärken Folge 235: Red Flags beim Dating: Wie Du auf Warnsignale reagieren kannst Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Einseitiges Interesse beim Dating: Wiederkehrende Denk- und Verhaltensmuster genauer anschauen. Die Männer, die sich für Dich interessieren, findest Du nicht spannend. Und sobald Du jemanden wirklich kennenlernen möchtest, scheint er kein Interesse an Dir zu haben. Irgendwann fragst Du Dich: Gibt es überhaupt jemanden, bei dem es von beiden Seiten passt? Diesen Frust habe ich in meiner Arbeit als Beziehungscoach für Singles oft von Frauen gehört. In dieser Folge von Mission Liebe! spreche ich über das Muster hinter einseitigem Interesse beim Flirten und Dating: Welche Denkfallen können dabei eine Rolle spielen, und wie kannst Du Dein Verhalten genauer anschauen und verändern? Auch als Singlemann kannst Du Anregungen daraus mitnehmen. In dieser Folge Das wiederkehrende Gefühl: „Die ich will, wollen mich nicht.“ Mögliche Denkfallen, wenn Interesse beim Dating einseitig bleibt. Eigene Verhaltensmuster beim Flirten und Kennenlernen hinterfragen. Wenn gegenseitiges Interesse ausbleibt Ein einzelnes Date und ein Muster, das Du immer wieder erlebst, sind unterschiedliche Ausgangspunkte. Diese Folge nimmt das wiederkehrende Erleben in den Blick: Du interessierst Dich für jemanden, der Dein Interesse nicht erwidert, während Dich andere Kontakte nicht ansprechen. Zum Weiterdenken nach dem Hören Wenn Du an Deine letzten Begegnungen denkst: Was wiederholt sich daran – und woran hast Du jeweils Interesse oder Desinteresse erkannt? Passend dazu weiterhören Folge 209: Liebe finden: Vier Bereiche, die bei der Partnersuche zählen Folge 207: Selbstsabotage bei der Partnersuche: Was Dich zurückhält Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Wo Du ansetzen kannst, wenn Dich Dating-Tipps überfordern und Du Dir eine passende Beziehung wünschst. Du willst einen passenden Partner finden – aber bei all den Tipps weißt Du irgendwann gar nicht mehr, wo Du anfangen sollst? Dann passiert vielleicht genau das: Du machst erst einmal nichts. Oder Du beschäftigst Dich mit dem, was sich am wenigsten unangenehm anfühlt. In dieser Folge von Mission Liebe! stelle ich Dir vier Bereiche vor, die sich aus meiner Erfahrung als Beziehungscoach für Singles als zentrale Themen herauskristallisiert haben. Es geht darum, mehr Orientierung für Deine Partnersuche zu gewinnen und zu erkennen, welcher Bereich für Dich gerade besonders wichtig ist. In dieser Folge Warum die Fülle an Dating-Tipps auch dazu führen kann, dass Du gar nicht ins Handeln kommst. Vier zentrale Bereiche der Partnersuche aus meiner Coaching-Praxis. Wie Du erkennen kannst, wo Dein persönlich wichtigster Ansatzpunkt liegt. Wo lohnt sich Dein nächster Schritt? Wenn Du Dich mit allem gleichzeitig beschäftigen möchtest, geht die Orientierung leicht verloren. Die vier Bereiche aus der Folge geben Dir einen Rahmen, um Deinen eigenen Schwerpunkt zu erkennen. Beim Hören kannst Du darauf achten, an welcher Stelle Du Dich besonders wiederfindest. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welcher der vier Bereiche spricht Dich beim Hören am stärksten an – und was möchtest Du dort als Erstes genauer anschauen? Passend dazu weiterhören Folge 207: Selbstsabotage bei der Partnersuche: Was Dich zurückhält Folge 210: Warum wollen mich die Männer nicht, die ich will? Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Was der Tag der Liebe für Deinen Umgang mit Dir selbst bedeuten kann – jenseits von Herzchen und Werbung. Überall Herzchen, Blumen und Werbung für den perfekten Tag zu zweit. Und Du fragst Dich vielleicht, wo Du als Single dabei bleibst. Mich nervt dieser Werberummel – zugleich kann der Valentinstag ein Anlass sein, genauer über Liebe nachzudenken. In dieser Folge von Mission Liebe! spreche ich über Liebe, Selbstliebe, Selbstzweifel und Selbsthass. Ich greife auch den Ursprung des Valentinstags auf und frage, wie Du diesen Tag für etwas nutzen kannst, das für Dich persönlich wertvoll und schön ist. In dieser Folge Warum mich die Werbung rund um den Valentinstag nervt. Was der Ursprung dieses Tages mit einem anderen Blick auf Liebe zu tun hat. Selbstliebe, Selbstzweifel und Deinen Umgang mit Dir selbst. Zum Weiterdenken nach dem Hören Was würde Dir am Valentinstag guttun, wenn Du Deinen Tag nach Deinen eigenen Bedürfnissen gestalten würdest? Passend dazu weiterhören Folge 204: Selbstbild und Liebe: Welche Glaubenssätze Dich begrenzen Folge 206: Mit negativen Gefühlen umgehen: Verstehen statt wegdrücken Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Du wünschst Dir eine Beziehung, stehst Dir aber immer wieder im Weg? Ein Blick hinter dieses Muster. Du wünschst Dir eine liebevolle Beziehung – und trotzdem hält Dich etwas zurück. Du wartest auf den richtigen Zeitpunkt, verschiebst Veränderungen oder bemerkst, dass Du Dir bei der Partnersuche wieder selbst im Weg stehst. In dieser Folge von Mission Liebe! nehme ich den Widerspruch zwischen Beziehungswunsch und Selbstsabotage unter die Lupe. Meine Perspektive dabei: Mit „Das ist eben Angst“ ist noch nicht alles erklärt. Ich gehe der Frage nach, was hinter einem Verhalten stecken kann, mit dem wir es eigentlich gut mit uns meinen und dennoch unsere Wünsche ausbremsen. In dieser Folge Den Widerspruch zwischen Deinem Beziehungswunsch und Deinem Verhalten. Die Frage, ob Du auf den richtigen Zeitpunkt für eine Beziehung wartest. Warum ich hinter wiederholter Selbstsabotage genauer hinschaue als nur auf Angst. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welche Entscheidung für Deinen Beziehungswunsch verschiebst Du gerade – und welche Begründung gibst Du Dir dafür? Passend dazu weiterhören Folge 203: Partner finden: Welche Gewohnheiten Deiner Liebe im Weg stehen Folge 209: Liebe finden: Vier Bereiche, die bei der Partnersuche zählen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Was unangenehme Gefühle Dir zeigen können und wie Du einen anderen Umgang mit ihnen findest. Ein unangenehmes Gefühl taucht auf – und am liebsten soll es sofort wieder verschwinden. Kennst Du das? Gerade die Gefühle, die wir als „negativ“ bezeichnen, können uns ziemlich beschäftigen. In dieser Folge von Mission Liebe! geht es darum, wie Gefühle entstehen, warum wir sie manchmal missverstehen und welchen Nutzen auch unangenehme Gefühle haben können. Ich spreche darüber, wie Du einen anderen Umgang mit ihnen finden und ihre Bedeutung für Dich genauer anschauen kannst. In dieser Folge Wie Gefühle entstehen und warum wir manche davon als negativ bewerten. Warum unangenehme Gefühle häufig missverstanden werden. Wie Du mit solchen Gefühlen umgehen und ihre hilfreiche Seite erkunden kannst. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welches unangenehme Gefühl möchtest Du beim nächsten Mal zunächst genauer wahrnehmen – und welche Frage würdest Du ihm stellen? Passend dazu weiterhören Folge 205: Stimmung verändern: Mehr Selbstvertrauen bei der Partnersuche Folge 207: Selbstsabotage bei der Partnersuche: Was Dich zurückhält Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Wie Gedanken, Gefühle und gelernte Muster Deinen Blick auf Dich und neue Begegnungen prägen. Du hältst Dich für schüchtern, wenig selbstbewusst oder einfach nicht besonders anziehend? Vielleicht ist Dir diese Sicht auf Dich so vertraut, dass Du sie gar nicht mehr hinterfragst. In dieser Folge von Mission Liebe! schaue ich auf gelernte Denk- und Verhaltensmuster und auf die Rolle Deiner Stimmung bei der Partnersuche. Es geht darum, wie Gedanken, Gefühle und Stimmung zusammenhängen können – und wie sie beeinflussen, was Du wahrnimmst und Dir in einer Begegnung zutraust. In dieser Folge Wie übernommene Denk- und Verhaltensweisen selbstverständlich werden können. Den Zusammenhang zwischen Gedanken, Gefühlen, Stimmung und Wahrnehmung. Warum es sich lohnt, Deine Stimmung und Dein Selbstvertrauen bewusster anzuschauen. Deine Stimmung als Blick auf Begegnungen Wenn Dir eine bestimmte Sicht auf Dich vertraut ist, erscheint sie schnell als „normal“. In der Folge geht es darum, diesen Automatismus zu hinterfragen und zu erkunden, wie Du Deine Stimmung positiv beeinflussen kannst. Welche Möglichkeiten nimmst Du wahr, und was traust Du Dir im Kontakt zu? Zum Weiterdenken nach dem Hören Mit welchem Gedanken gehst Du häufig in neue Begegnungen – und welche Stimmung entsteht daraus bei Dir? Passend dazu weiterhören Folge 204: Selbstbild und Liebe: Welche Glaubenssätze Dich begrenzen Folge 206: Mit negativen Gefühlen umgehen: Verstehen statt wegdrücken Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Wie gelernte Vorstellungen darüber, was Du kannst und verdienst, Deine Wünsche beeinflussen. Was glaubst Du darüber, was für Dich in der Liebe möglich ist? Was Du darfst, was Du kannst und was Du verdient hast? Solche Vorstellungen lernen wir im Laufe unseres Lebens – und behandeln sie manchmal, als wären sie unverrückbare Tatsachen. In dieser Folge von Mission Liebe! geht es um Identität, Selbstbild und gelernte Überzeugungen. Ich spreche darüber, warum es sich lohnt, diese Vorstellungen infrage zu stellen, wenn Du Dir neue Erfahrungen, mehr Lebensfreude oder eine liebevolle Partnerschaft wünschst. In dieser Folge Welche Rolle gelernte Vorstellungen von Können, Dürfen und Verdienen spielen. Wie Dein Selbstbild mit Deinen Wünschen nach Liebe und Glück zusammenhängt. Warum neue Erfahrungen auch einen neuen Blick auf Dich selbst brauchen können. Was hältst Du für möglich? Die Frage „Wie bekomme ich, was ich will?“ führt in dieser Folge zu den Vorstellungen, die Du über Dich selbst mitbringst. Sie anzuschauen kann Dir helfen, zwischen einem vertrauten Selbstbild und Deinen heutigen Wünschen zu unterscheiden. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welchen Satz über Dich und die Liebe hast Du lange für wahr gehalten – und woran könntest Du prüfen, ob er heute noch zu Dir passt? Passend dazu weiterhören Folge 203: Partner finden: Welche Gewohnheiten Deiner Liebe im Weg stehen Folge 205: Stimmung verändern: Mehr Selbstvertrauen bei der Partnersuche Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Wie Dein gewohntes Denken und Handeln die Partnersuche prägt – und wo Veränderung beginnen kann. Du wünschst Dir eine liebevolle Partnerschaft, aber auf dem Weg dorthin scheint sich wenig zu verändern? Dann lohnt sich ein Blick auf das, was Dir längst selbstverständlich geworden ist: Dein Denken, Dein Handeln und Dein Umgang mit Dir selbst und anderen. In dieser Folge von Mission Liebe! geht es darum, wie Gewohnheiten Dein Leben und Deine Partnersuche prägen können. Ich lade Dich ein, vertraute Muster zu hinterfragen und zu prüfen, ob Dein bisheriges Selbstbild noch zu dem passt, was Du Dir für Deine Zukunft wünschst. In dieser Folge Wie gewohnte Denk- und Verhaltensweisen Deine Begegnungen beeinflussen können. Warum es sich lohnt, Deinen Umgang mit Dir selbst und anderen anzuschauen. Was Dein Selbstbild mit Deinem Wunsch nach einer Partnerschaft zu tun hat. Wenn das Gewohnte nicht zum Wunsch passt Manches Verhalten fühlt sich vertraut an, weil Du es lange kennst. Das sagt noch wenig darüber aus, ob es Dich bei Deinem heutigen Beziehungswunsch unterstützt. Genau diese Verbindung zwischen Gewohnheit, Identität und Veränderung steht im Mittelpunkt der Folge. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welche Gewohnheit bei Deiner Partnersuche möchtest Du genauer beobachten, statt sie einfach als „So bin ich eben“ abzuhaken? Passend dazu weiterhören Folge 204: Selbstbild und Liebe: Welche Glaubenssätze Dich begrenzen Folge 207: Selbstsabotage bei der Partnersuche: Was Dich zurückhält Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Warum Neujahrsvorsätze oft versanden und wie Du Veränderungen bewusster angehen kannst. Zum Jahreswechsel ist die Motivation groß: Diesmal wird alles anders! Und ein paar Wochen später? Ist der Alltag wieder da – und Dein guter Vorsatz irgendwo dazwischen verschwunden? In dieser Folge von Mission Liebe! spreche ich darüber, warum gute Vorsätze häufig nicht tragen und worauf es ankommt, wenn Du Deine Ziele tatsächlich angehen möchtest. Du erfährst auch, was das mit dem Himalaya zu tun hat. Ob zum neuen Jahr oder mitten im Alltag: Die Frage ist, wie aus Deinem Veränderungswunsch mehr wird als ein schöner Gedanke. In dieser Folge Warum gute Vorsätze häufig schnell wieder in den Hintergrund geraten. Was Du beachten solltest, wenn Du etwas in Deinem Leben verändern möchtest. Was der Himalaya mit dem Erreichen Deiner Ziele zu tun hat. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welcher Vorsatz ist Dir auch ohne Jahreswechsel wichtig – und welchen überschaubaren ersten Schritt möchtest Du dafür festlegen? Passend dazu weiterhören Folge 201: Was will ich wirklich? Klarheit, Lebensfreude und gute Flirts Folge 203: Partner finden: Welche Gewohnheiten Deiner Liebe im Weg stehen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Ein Keynote-Mitschnitt über Deine Wünsche, bewusste Zeitgestaltung und das Geheimnis eines guten Flirts. Du möchtest bekommen, was Du willst. Aber weißt Du eigentlich, was das wirklich ist? Mehr Zeit, mehr Liebe, mehr Lebensfreude – oder etwas ganz anderes? In diesem Mitschnitt meiner Keynote „Wie Du bekommst, was Du willst – und auch noch Spaß dabei hast“ geht es um Lebensqualität auf verschiedenen Ebenen: Deine Wünsche, Deine Ziele, Deine Zeit und Begegnungen, die Freude machen. Den Vortrag habe ich bei der Nacht der Redner aufgenommen und ursprünglich zu Weihnachten mit Dir geteilt. Seine Fragen begleiten Dich auch durchs restliche Jahr. In dieser Folge Wie Du Dich der Frage näherst, was Du wirklich willst. Das Geheimnis eines guten Flirts und das Thema Anziehung. Zeitmanagement, Zielerreichung und die Frage, was echter Reichtum bedeutet. Wünsche, Zeit und Lebensqualität Was Du Dir wünschst und womit Du Deine Zeit verbringst, gehört zusammen. Der Vortrag verbindet deshalb die Partnersuche mit einem größeren Blick auf Dein Leben: Was soll darin Platz haben, und was bedeutet Lebensqualität für Dich persönlich? Zum Weiterdenken nach dem Hören Wenn Du heute einen Wunsch ernst nehmen würdest: Woran wäre morgen zu erkennen, dass Du ihm in Deinem Alltag mehr Raum gibst? Passend dazu weiterhören Folge 202: Gute Vorsätze umsetzen: Wie Du Deine Ziele wirklich angehst Folge 204: Selbstbild und Liebe: Welche Glaubenssätze Dich begrenzen Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Sieben Schritte aus meiner Arbeit zum Umgang mit Gefühlen, Rückblick und neuen Möglichkeiten. Dein Leben ist anders verlaufen, als Du es Dir früher vorgestellt hast? In dieser Folge geht es darum, zu Deiner Geschichte zu stehen – zu schwierigen Erfahrungen ebenso wie zu Stärken und Erfolgen. Ich spreche über Ereignisse, die unsere Pläne verändern, und den Umgang mit den damit verbundenen Gefühlen. Dazu stelle ich den Prozess vor, den ich Emotional Clearing nenne, und beschreibe sieben Schritte aus meiner Arbeit. Ein Impuls zum Jahreswechsel und darüber hinaus. In dieser Folge Die eigene Lebensgeschichte und frühere Erwartungen betrachten Veränderungen durch Beziehung, Verlust, Beruf oder andere Ereignisse Stärken und Erfolge ebenso wahrnehmen wie schwierige Erfahrungen Mein vorgestellter Prozess des Emotional Clearings Sieben Schritte aus meiner Perspektive auf einen neuen Anfang Wenn der Lebensplan nicht aufgeht In der Folge nenne ich unterschiedliche Erfahrungen, die Lebenspläne verändern können: eine anders verlaufende Partnerschaft, einen Verlust, eine ungeplante Schwangerschaft, einen verlorenen Job, Krankheit oder einen Unfall. Der gemeinsame Gedanke ist, die eigene Geschichte anzuerkennen und den Umgang mit den dazugehörigen Gefühlen zu betrachten. Zum Weiterdenken nach dem Hören Welchen Teil Deiner Geschichte misst Du noch an einem früheren Lebensplan, statt ihn als Teil Deines heutigen Lebens anzusehen? Passend dazu weiterhören Folge 196: Liebeskummer nach der Trennung: Wenn das gemeinsame Leben zerbricht Folge 191: Komfortzone oder Angst? Warum Vertrautes nicht immer bequem ist Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Ein Impuls aus dem Love Retreat 2021 auf Guadeloupe über die Vorstellung von perfekter Passung. Du suchst jemanden, der perfekt zu Dir passt – und sonst bleibst Du lieber Single? In dieser Folge hinterfrage ich, welche Erwartungen hinter dieser Vorstellung stehen können. Der Impuls entstand im Love Retreat 2021 auf Guadeloupe. Ich spreche darüber, wie die Idee eines vollkommen passenden Partners die Partnersuche aus meiner Sicht beeinflussen kann. Es geht um den Blick auf Deine Vorstellungen und die Frage, was Du von einer echten Begegnung erwartest. In dieser Folge Die Vorstellung vom perfekt passenden Partner Eigene Erwartungen bei der Partnersuche Ein Impuls aus dem Love Retreat 2021 Meine Perspektive auf perfekte Passung Zum Weiterdenken nach dem Hören Welche Deiner Vorstellungen beschreibt einen wichtigen Wunsch – und welche verlangt, dass ein Mensch vollkommen sein müsste? Passend dazu weiterhören Folge 174: Wunschliste bei der Partnersuche: Was passt zu Deinem Leben? Folge 155: Partnerwunsch klären: Wissen, was Du willst, und klare Signale senden Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Was ich unter Ausstrahlung verstehe und welchen eigenen Anteil ich daran sehe. Du merkst, dass ein Mensch eine besondere Ausstrahlung hat – aber was nimmst Du dabei eigentlich wahr? In dieser Folge greife ich den Begriff auf und spreche darüber, warum er bei der Partnersuche wichtig erscheint. Ich stelle zwei konkrete Erkenntnisse vor, die ich mit einer veränderten Ausstrahlung verbinde. Es geht um meine Sicht auf Deine Wirkung und darauf, was Du selbst dazu beitragen kannst, statt Ausstrahlung nur als etwas Angeborenes oder Unerklärliches zu betrachten. In dieser Folge Was ich unter Ausstrahlung verstehe Die eigene Wirkung beim Kennenlernen Zwei konkrete Erkenntnisse aus der Folge Den eigenen Anteil an Ausstrahlung betrachten Zum Weiterdenken nach dem Hören Wie möchtest Du, dass sich ein Mensch in einer Begegnung mit Dir fühlt? Passend dazu weiterhören Folge 183: Mit welcher Intention datest Du? Deine innere Haltung beim Kennenlernen Folge 186: Anderen eine Freude machen: Offenheit im Alltag (Kurzimpuls) Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Ein Wochenimpuls zum eigenen Umgang mit einer erschöpfenden Situation. Du bist müde vom Dating oder von dem, was gerade um Dich herum passiert? In dieser kurzen Inspiration greife ich die Frage auf, wie Du Deinen eigenen Umgang mit der Situation betrachten kannst. Ich stelle eine Frage vor, die Dir dafür einen Impuls geben soll. Es geht um den Unterschied zwischen dem, was Du an der Außenwelt verändern kannst, und Deiner eigenen Art, ihr zu begegnen. In dieser Folge Müdigkeit und Erschöpfung als Ausgangspunkt Eine Frage aus dem Wochenimpuls Den eigenen Umgang mit der Situation betrachten Zum Weiterdenken nach dem Hören Welchen Teil Deiner aktuellen Dating-Situation kannst Du selbst beeinflussen? Passend dazu weiterhören Folge 175: Dating-Müdigkeit: Wenn Enttäuschungen beim Kennenlernen Kraft kosten Folge 192: Selbstfürsorge für Singles: Zwölf Auszeiten mit Verena Carl Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Warum ich eine Beziehung mit einem gemeinsamen Planeten vergleiche und was das mit Verlust zu tun hat. Nach einer Trennung fühlt es sich manchmal an, als würde eine ganze Welt zusammenbrechen. In dieser Folge spreche ich über Liebeskummer und mein Bild von einer Beziehung als gemeinsamem „Planeten“. Mit der Zeit entsteht ein Alltag aus Gewohnheiten, Zielen und Träumen, der eng mit der Partnerschaft verbunden ist. Zerbricht die Beziehung, betrifft der Verlust deshalb oft weit mehr als einzelne Treffen. Ich teile meine Gedanken zum Umgang mit diesem Schmerz und zum Wunsch, wieder Mut zu finden. In dieser Folge Liebeskummer und das Gefühl eines zusammenbrechenden Lebens Gemeinsame Gewohnheiten, Ziele und Träume Meine Metapher vom gemeinsamen Planeten Gedanken zum Umgang mit Verlust und neuem Mut Was nach einer Trennung ebenfalls fehlen kann Das Bild des gemeinsamen Planeten lenkt den Blick auf das Leben, das zwei Menschen miteinander aufgebaut haben: den Alltag, Gewohnheiten und gemeinsame Zukunftsvorstellungen. In der Folge betrachte ich den Verlust dieser Welt als Teil des Erlebens von Liebeskummer. Zum Weiterdenken nach dem Hören Was vermisst Du gerade besonders: den Menschen, Euren Alltag oder eine gemeinsam vorgestellte Zukunft? Passend dazu weiterhören Folge 195: Gebrochenes Herz: Vertrauen in die Liebe wieder betrachten (Kurzimpuls) Folge 200: Die eigene Geschichte annehmen: Emotional Clearing und ein neuer Anfang Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Persönliche Gedanken nach Verlust, Enttäuschung oder missbrauchtem Vertrauen. Ein gebrochenes Herz kann Deinen Glauben an Liebe und an andere Menschen erschüttern. In diesem kurzen Impuls greife ich den Schmerz nach einem Verlust oder missbrauchtem Vertrauen auf. Ich teile Gedanken für Dich, wenn Du Dir wünschst, wieder mehr Vertrauen und Offenheit zu finden. Die ausführlichere Folge zum Umgang mit Liebeskummer schließt thematisch daran an und ist unten verlinkt. In dieser Folge Verlust und erschüttertes Vertrauen Der eigene Glaube an Liebe und andere Menschen Meine Gedanken zum erneuten Blick auf Vertrauen Zum Weiterdenken nach dem Hören Welchen Wunsch nach Nähe möchtest Du Dir trotz Deiner Enttäuschung nicht nehmen lassen? Passend dazu weiterhören Folge 196: Liebeskummer nach der Trennung: Wenn das gemeinsame Leben zerbricht Folge 193: Wieder an die Liebe glauben: Ein Kurzimpuls zum Verlieben Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Meine Perspektive auf Verliebtheit, eigene Überzeugungen und unglückliches Verliebtsein. Warum verliebst Du Dich gerade in diesen Menschen – und weshalb wird daraus nicht immer Liebe? In dieser Folge greife ich Fragen zum Verlieben und zu unglücklicher Verliebtheit auf. Ich spreche über meine Sicht auf Hintergründe der Anziehung sowie auf Verhaltensweisen, Ängste und Glaubenssätze, die beim Kennenlernen mitspielen können. Es geht auch um die Frage, welchen Einfluss Du selbst auf die Offenheit für Liebe nehmen kannst, obwohl nicht jeder Verlauf planbar ist. In dieser Folge Warum wir uns verlieben und in wen Verliebtsein und eine entstehende Beziehung unterscheiden Unglückliche Verliebtheit als Ausgangspunkt für Fragen Meine Perspektive auf Verhalten, Ängste und Überzeugungen Verliebtheit ist nicht automatisch eine passende Beziehung Die Folge betrachtet sowohl das starke Gefühl als auch die Frage, was daraus werden kann. Ich greife auf, wie die eigene Haltung und bisherige Erfahrungen beim Kennenlernen mitspielen. Die verlinkten Folgen vertiefen den Glauben an Liebe und Erwartungen an einen passenden Partner. Zum Weiterdenken nach dem Hören Was weißt Du über die Person, in die Du verliebt bist – und was hoffst Du bisher vor allem? Passend dazu weiterhören Folge 193: Wieder an die Liebe glauben: Ein Kurzimpuls zum Verlieben Folge 199: Der perfekt passende Partner: Welche Erwartungen bremsen Deine Partnersuche? Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten

Meine Gedanken zu Enttäuschungen und der Offenheit für eine neue Beziehung. Welche Rolle spielt es beim Verlieben, dass Du überhaupt noch an die Liebe glaubst? In diesem kurzen Impuls spreche ich über enttäuschende Beziehungen und den Blick, der daraus auf neue Begegnungen entstehen kann. Ich hinterfrage, wie wir Erfahrungen mit einzelnen Menschen auf die Liebe insgesamt übertragen. Es geht um meine Perspektive auf Verbitterung, Schuldzuweisungen und den Wunsch, sich wieder auf eine Beziehung einzulassen. In dieser Folge Enttäuschungen und den Glauben an Liebe betrachten Erfahrungen mit Menschen und die Sicht auf Liebe unterscheiden Meine Gedanken zur Offenheit für neues Verlieben Zum Weiterdenken nach dem Hören Was glaubst Du heute über Liebe, weil Dir ein bestimmter Mensch wehgetan hat? Passend dazu weiterhören Folge 194: Warum verlieben wir uns? Anziehung und die Aussicht auf Liebe Folge 195: Gebrochenes Herz: Vertrauen in die Liebe wieder betrachten (Kurzimpuls) Dein Beziehungskompass Warum passiert Dir in der Liebe immer wieder dasselbe – obwohl Du es längst besser weißt? Mein kostenloser Beziehungskompass zeigt Dir in 16 Fragen, welche der fünf Beziehungsschutzmuster bei Dir besonders stark ausgeprägt sind. Finde heraus, was Dir bei echter Verbindung im Weg steht - und entdecke einen Ansatz für Deinen nächsten Schritt auf dem Weg zur Liebe. Jetzt Deinen Beziehungskompass starten